高溫襲來 高溫再度“上線” 怎樣用好防暑“利器”
簡要回答
近日多地連續高溫,使高溫天氣再度“上線”,人們心中的解暑利器是藿香正氣和綠豆湯,藿香正氣和綠豆湯的食用不要過量。每逢夏季,很多人家裏都會備好藿香正氣水或者膠囊,以及綠豆湯等解暑的利器,但這些都不能過度的食用。醫生介紹到綠豆性寒,煮湯可以達到利水消腫清熱解暑的功效,適量喝綠豆湯能夠緩解體內的燥熱之氣。藿香正氣水有着調理中和解表化溼的作用,可以緩解中暑,出現腸胃不適頭暈等症狀,然而藿香正氣水不是專門治療中暑的,只能緩解相關症狀。
復旦中山廈門醫院急診科執行副主任陳斌表示喝綠豆湯也要適當,不要過量飲用,因爲綠豆當中含有低聚糖會引起脹氣,綠豆也是不易消化食品會損傷脾胃。醫生提醒,綠豆湯是不可以與其他藥物一起服用的,綠豆湯中的蛋白容易與藥物中化合物產生一定的反應,影響藥效,綠豆性寒,女性在月經期間也不宜喝綠豆湯。
陳斌對如何正確使用藿香正氣水作出解釋:小孩孕婦以及短期內使用過抗生素的人羣是不建議使用藿香正氣水。藿香正氣水當中含有理氣成分,對胎兒有一定的影響。孕婦儘量不要使用,並且其中成分,有一些酒精也不能與其他的抗生素一同使用,對小孩會產生一定影響。 高溫下其他防暑降溫措施。
醫生表示避免中暑最重要的就是預防,對於有基礎病的老人和孕婦還有兒童來講,都屬於中暑的高危人羣,儘量避免在中午高溫時段外出,在高溫季節也要在家裏開空調或者通風,出汗時需要及時的補充水分。但出現中暑症狀,一定要快速的將體溫降下來,可以使用涼水或酒精擦拭患者,將患者轉移到陰涼處,如症狀無法改善時要到醫院就診。
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