高度敏感的人有什麼特點?
操作方法
(01)你感受力強,傾向於感性的對待事物,是不是經常被別人說看法深刻?如果是,就屬於高敏感人羣。高敏感人羣往往會更深入的體會每件事,而且更可能會跟隨本能而感情用事。高敏感人感受力很強,當他人不順時,能夠身同感受,容易進行換位思考,理解他人痛楚。
(02)你喜歡一個人去健身。高敏感人羣經常逃避團體運動,因爲當有人看着他們的一舉一動時會感覺到彆扭。大部分高敏感人會被單人運動吸引,比如跑步、爬山、騎單車等,這讓人有餘裕去思考,遠離喧囂,同時又達到健身的目的。
(03)你容易舉棋不定,因爲你害怕做出一個錯誤或者糟糕的決定。敏感這種特質,會讓你在面對無關對錯的決策時也不能很快快的做出選擇。比如你可能比別人花更多時間糾結於選單中點什麼菜,那是因爲你習慣於權衡所有的選項。
(04)你十分關注細節。你對周圍環境的改變特別敏感,以及周圍人羣的改變。你可能會注意到某人塗了指甲,某人新長了白髮等小細節,對於高敏感人而言,細節就是命哪,因爲你輕而易舉能聽出現外之音。
(05)你謹小慎微,非常注重禮節。你對自我表達的方式十分注重,以及在意自己言行對他人的影響。你往往很照顧他人的需要。比起麻煩他人,你更喜歡與人方便,你會非常注重這方面的事,比如購物也會把不要的東西放回原位。
(06)你很容易焦慮或者抑鬱。尤其是當你過去有很多負面經歷,你可能已經漸漸患上了焦慮或者抑鬱症。因爲你對周遭的環境感到不安時,你的神經處於緊繃狀態,神經系統在警告你潛在的危險。因此,請對自己多一點關愛,呵護自己敏感個性,別苛求自己,你已經很好了。
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文中圖片均來自圖片
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