後溪穴穴位位置圖及作用

操作方法

（01）【後溪穴的位置】位於人體的手掌尺側，微握拳，當第5掌指關節後的遠側掌橫紋頭赤白肉際處。

（02）【穴位解剖】穴下爲面板、皮下組織、咬肌。面板由尺神經手背支和手掌支雙重分佈。皮下組織內除皮神經外，還有手背靜脈網的尺側部。針經面板、皮下組織，進入小魚際肌的小指展肌，在小指對掌肌的前方，再進小指短屈肌與第五掌骨之間。以上三肌均由尺神經深支支配。

（03）【後溪穴】手太陽經所注爲“輸”；八脈交會穴之一，通督脈。督脈手太陽之會，俞穴，屬木。【穴義】小腸經氣血由此上行督脈。（1）後溪。後，與前相對，指穴內氣血執行的人體部位爲後背督脈之部。溪，穴內氣血流行的道路。該穴名意指穴內氣血外行於腰背的督脈之部。本穴物質爲前谷穴傳來的天部溼熱之氣，至本穴後其外散的清陽之氣上行督脈，執行的部位爲督脈所屬之部，故名。（2）督脈手太陽之會。因本穴有清陽之氣上行督脈，故爲督脈手太陽之會。（3）小腸經俞。俞，輸也。本穴氣血由前谷穴傳來，在本穴的執行變化爲進一步的散熱縮合，熱散後的部分清陽之氣上走督脈，縮合後的水溼之氣則循經上行腕骨穴，本穴無氣血物質的收藏轉變，單純爲小腸經氣血物質的傳輸之處，故爲小腸經俞穴。（4）本穴屬木。屬木，指本穴氣血物質執行變化表現出的五行屬性。本穴的氣血物質除別走督脈的氣血爲上行外，循小腸經傳輸的氣血則爲橫向下行腕骨穴，表現出風木的橫行特徵，故本穴屬木。【氣血特徵】氣血物質爲天部的純陽之氣和水溼風氣。【執行規律】純陽之氣循天之上部外走督脈，水溼風氣橫走腕骨穴。【功能作用】強化督脈陽氣。

（04）【主治病症】頭痛項強、目赤腫痛、落枕、耳聾、耳鳴、鼻衄、癲癇、瘧疾、黃疸、盜汗、腰背腿痛、肘、臂、手指攣急等。【作用功效】後溪穴，清心安神， 通經活絡。【臨牀運用】現代常用於治療急性腰扭傷、落枕、耳聾、精神分裂症、癔病、角膜炎等。【穴位配伍】後溪穴配合谷穴治手指攣痛；後溪穴配人中穴治急性腰扭傷；後溪穴配列缺穴、懸鐘穴治項強痛。配天柱主治頸項強直、落枕；配翳風、聽宮主治耳鳴、耳聾。

（05）【古籍集成】（1）通玄指要賦：癇發癲狂兮，憑後溪而療理。頭項痛，擬後溪以安然。（2）肘後歌：脅肋腿痛後溪妙（3）玉龍歌：時行瘧疾最難禁，穴法由來未審明，若把後溪穴尋得，多加艾火即時輕。（4）勝玉歌：後溪鳩尾及神門，治療五癇立便痊。（5）百症賦：後溪環跳，腿痛刺而立輕。又：治疸消黃，皆後溪勞宮而看。又：陰郄後溪，治盜汗之多出。（6）蘭江賦：後溪專治督脈病，癲狂此病治還輕。

（06）【治法原則】寒則補之或灸之，熱則瀉之或水針。【針刺方法】後溪穴，直刺0.5-1寸，局部脹痛。【艾灸方法】後溪穴，艾條灸5-20分鐘，後溪穴，艾炷灸3-5壯。【按摩手法】用拇指指腹按揉後溪穴穴位，注意按壓時力度要適中，每次按摩5分鐘，每天按摩2次。【補充】對於長期在電腦前工作或學習的朋友，每過一小時把雙手後溪穴放在桌沿上來回滾動三到五分鐘，可以緩解調節長期伏案以及電腦對人體帶來的不良影響。透過按摩後溪穴，就可以起到很好的預防和治療頸椎病的作用。是奇經八脈的交會穴，通督脈，能瀉心火、壯陽氣、調頸椎、利眼目、正脊柱。臨牀上，按揉後溪穴可以調整長期伏案或使用電腦給頸椎帶來的不利影響，只要堅持，會取得很好的效果。坐在桌子旁，可以把後溪穴放在桌子沿上，用腕關節帶動雙手，輕鬆地來回滾動，即可達到刺激的效果，每小時刺激3～5分鐘就足夠了。當我們坐在電腦旁閱讀檔案的時候，也可以讓雙手的後溪穴抵在桌沿或鍵盤上，重複相同的動作。