有關穴位的精選知識

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男性性功能的五大穴位

男性經常按摩下面的這些穴位是有助增強性功能的，專家這樣介紹到，如經常刺激商陽穴，是可以延緩性衰老的，在閒暇時間經常用手按壓食指尖端橈側指甲旁的地方就很有效果的。操作方法（01）1、刺激商陽穴商陽穴位於食指尖端橈側指...
三陰交穴——有效緩解女子痛經的特效穴位

三陰交穴，八總穴之一。爲足太陰脾經、足少陰腎經、足厥陰肝經交會之處，在足內踝尖直上三寸，脛骨後緣，左右各一。常按有健脾益血、調肝補腎、安神助眠等保健功效。經本人臨牀實踐，對緩解痛經效果明顯，現介紹，供大家學習時參考...
鍼灸治療腰椎間盤突出的穴位選擇

鍼灸是我國傳統療法之一，具有疏通經絡、調和陰陽、扶正祛邪等功效。那麼，鍼灸治療腰椎間盤突出要選取哪些穴位呢?操作方法（01）夾脊穴（02）環跳穴（03）承扶穴（04）委中穴（05）承山穴（06）命門穴（07）阿是穴特別提示注意事項：熱勢熾盛，大汗不止，...
咳嗽艾灸特效穴位

艾灸是中醫灸法中一種重要的治療方法，根據不同類型的咳嗽選擇穴位堅持艾灸，可改善咳嗽操作方法（01）風寒咳嗽表現：咽癢咳嗽，痰白清稀，鼻塞流體或伴有惡寒發熱、頭痛、全身痠痛、無汗取穴：風穴、神闕輔以大椎，艾灸15-30分鐘（02）風...
中醫穴位按摩防治咳嗽！

一到秋冬季，咳喘患者就像進入一場噩夢，年年治，年年犯，沒完沒了的咳，胸肺針扎似的痛，卡在氣管裏的粘痰，一口一口的喘，把人折磨的嘴脣發青，指尖發麻，心跳加速....其實引起咳喘的因素很複雜，不過一個現象卻很普遍，那就是到了秋冬季會...
如何找準足三裏穴位？

在中醫的療法中，足三裏是個重要的保健穴位，經常按摩、刮痧、艾炙足三裏，可以增強人體的免疫力、補中益氣、調理脾胃、治療腸胃病、通經活絡。足三裏屬胃經，如何正確找到足三裏的穴位呢？操作方法（01）足三裏屬於足陽明胃經，所以...
肺俞穴位位置圖和作用

肺俞穴這個穴位是在什麼地方，它有什麼作用，讓小編教給你指南。操作方法（01）肺俞穴在人的背部，順着脊椎往下第三根棘突處，左右兩指寬的位置。（02）肺俞穴對應的是肺臟，是治療肺臟疾病重要的穴位，所以它叫肺俞。（03）按摩肺俞穴可以化...
瘛脈穴穴位位置圖及作用

按摩瘛脈穴的作用與好處緩解治療頭痛、耳鳴耳聾、小兒驚癇、嘔吐等，瘛脈穴位的位置具體在哪裏呢，怎麼找？操作方法（01）瘛脈穴屬於手少陽三焦經穴位圖，瘛脈穴位於頭部，耳後乳突中央，當角孫穴與翳風穴之間，沿耳輪連線的中、下1/3...
太淵穴穴位位置圖及作用

按摩太淵穴的作用與好處緩解治療嗽氣喘、咽痛、胸痹、腕掌關節痛、無脈症等，太淵穴位的位置具體在哪裏呢，怎麼找？操作方法（01）太淵穴屬於手太陰肺經穴，太淵穴位於人體腕掌側橫紋橈側，橈動脈搏動處。（02）【按摩太淵穴位的作用與...
巨闕穴位位置圖及作用

按摩巨闕穴的作用與好處治療口腔潰瘍、失眠多夢、健忘、打嗝、嘔吐、黃疸、粉刺等。巨闕穴位的位置具體在人體哪裏呢，怎麼找？操作方法（01）巨闕穴位於腹部中部，左右肋骨相交之處，再向下二指寬即爲此穴。（巨闕穴位於上腹部，前正...
腹部減肥：養生大師翁赫教你按摩肚臍穴位

由於人們生活節奏的加快，很多人的腹部堆積了不少脂肪，今天養生大師翁赫來教你用按摩肚臍穴位來達到腹部減肥的效果。步驟/方法（01）拿捏腹肌將雙手拇指與其餘四指用力對合，拿捏腹正中線兩側肌肉，從上腹拿捏到下腹部，反覆做1-3...
如何學會頭痛穴位按壓

頭痛是日常生活中最常見的，此病多因焦慮、緊張、疲勞等等，導致頭頸部肌肉收縮和相應的動脈擴張從而產生頭痛，下面介紹幾個穴位可以緩解頭痛，親們都過來學習下吧操作方法（01）太陽穴：眉梢和外眼角之間，向後一寸的凹窩處。出現頭...
怎麼按摩面部穴位來保養我們的漂亮臉蛋

我們每天抽出30分鐘的時間進行面部穴位按摩，就能讓我們的臉蛋更漂亮。操作方法（01）首先我們先找到我們鼻樑上方，額頭下方的一個小小的凹陷，用力按壓這裏呼氣按摩6下，吸氣按摩4下，反覆進行，如下面的圖片。（02）在眼睛的中間位置，眉...
拔罐養生的九大穴位：涌泉穴可助腎氣旺盛

請在這裏輸入概述內容穴位（01）足三裏足三裏是人體保健穴位之一，古人稱之爲“長壽穴”。有關足三裏的經絡理論已被大量現代研究所證實，足三裏對大腦皮層功能有調節作用，對心血管功能、胃腸蠕動功能和內分明功能以及免疫系統...
承扶穴位位置圖和作用

在中醫當中，會對人體的穴位進行學習。當人們生病時，就可以利用人體的穴位，用鍼灸的方式將病慢慢的治好。今天小編就在這裏給大家講一講承扶穴在身體的那個位置，以及這個穴位的作用。操作方法（01）位置：臀區和股後區的體表投影...
怎樣按摩腳底穴位減肥

毫不誇張的說，減肥是所有女生都在做的事情，或是運動，或是節食，雖說在很大程度上可以起到減少體重的作用，但若盲目進行的話，一來容易對腸胃造成負擔，甚至會患上厭食症，二來不利於身體各個部位的健康。因此今天來給大家介紹幾種...
支正穴穴位位置圖及作用

按摩支正穴的作用與好處緩解治療頭痛、目眩、項強、頜腫、肘攣、指痛、癲狂、消渴等，支正穴位的位置具體在哪裏呢，怎麼找？操作方法（01）支正穴屬於手太陽小腸經，支正穴位於人體的前臂背面尺側，當陽谷與小海的連線上，腕背橫紋上...
6步穴位按摩，減輕眼部浮腫、眼袋和黑眼圈問題

6步穴位按摩，減輕眼部浮腫、眼袋和黑眼圈問題，眼部問題最嚴重的就是現在的都市白領了，每天工作都是盯着電腦，經過整日的專注用神，雙眼早已疲憊不堪，很容易產生眼部問題，眼袋就這樣產生了，眼袋會影響到一個人的面部美觀，臨睡前...
膀胱俞穴穴位的準確位置

膀胱俞穴穴位的準確位置從膀胱俞穴的名字我們就可以看出它對人體的重要性了。“俞”就是運送的意思，它主管運送體內的寒溼水汽，由此可見，若是這個穴位不通會對我們的身體造成多大的傷害；同理，若我們好好利用這個穴位（比如說...
三陽絡穴位位置圖及作用

按摩三陽絡穴的作用與好處緩解治療頭痛、耳聾、臂痛等，三陽絡穴位的位置具體在哪裏呢，怎麼找？操作方法（01）三陽絡穴屬於手少陽三焦經穴位圖，三陽絡穴位於人體前臂背側，當腕背橫紋上4寸，尺骨與橈骨之間。（02）【按摩三陽絡穴位的...
肩中俞穴位位置圖和作用

按摩肩中俞穴的作用與好處緩解治療視力減退、咳嗽、氣喘、唾血、項強、肩背疼痛等，肩中俞穴位的位置具體在哪裏呢，怎麼找？操作方法（01）肩中俞穴屬於手太陽小腸經，肩中俞穴位於人體背部，在第7頸椎棘突下，旁開2寸。（02）【按摩肩中...
任脈穴位

任脈穴位任脈穴位任脈經穴1名1穴，計24穴，分佈於面、頸、胸、腹的前正中線上。主治神經系統、呼吸系統、消化系統、泌尿生殖系統病症，以及寒性病症和本經所經過之部位的病症。任脈的循行路線任脈穴位：會陰穴、曲骨穴、中極...
陶道穴位位置圖和作用

按摩陶道穴的作用與好處有調節人體大氣血，及治療慢性支氣管炎等。陶道穴位的位置具體在人體哪裏呢，怎麼找？操作方法（01）陶道穴位於頸部下端，當後正中線上，第一胸椎棘突和第二胸椎棘突之間的凹陷處(大椎往下的第一個胸椎就是...
脾虛奪走你健康：如何按麼穴位調理脾胃

在日常生活中，有些人會因爲先天因素而出現脾虛的症狀，今天來給大家說說該怎樣透過按摩穴位來進行調理？操作方法（01）中脘穴其位於肚臍向上五公分處，以轉圈圈的方式進行按摩，不僅可以促進消化，還可以幫助調理脾胃。（02）足三裏穴其...
按摩穴位治療感冒

不小心感冒了，除了吃藥治療，也可以嘗試下按摩穴位治療。操作方法（01）風池穴：風池穴爲少陽、陽維之會，陽維主一身之表，因受風邪所致的疾病，皆爲本穴主治範疇。風池穴位於後頸部頭骨下，兩條大筋外緣凹陷中，約與耳垂齊平。操作方法...