頭髮乾枯怎麼才能改善
簡要回答
頭髮出現乾枯可能有多方面的因素,比如自身的營養不良會導致頭髮乾枯。如果是這類情況建議患者在生活中多吃一些含鈣元素、鐵元素、新元素等等營養元素比較充足的食物,另外在生活中要保證充足的睡眠。
頭髮出現乾枯也需要做好護理工作,比如我們在洗完頭髮之後要及時的使用護髮素,必要的時候需要及時的去正規專業的醫院檢查是否缺乏微量元素,如果缺乏微量元素需及時補充微量元素。
其實有些患者出現頭髮乾枯,可在醫生的指導下使用橄欖油進行洗頭,另外醫生對這方面比較專業,可以在醫生的指導下多吃一些含有豐富營養成分的食物。
另外頭髮乾枯可能是因爲經常燙髮、染髮或者營養不足量所導致的,在生活中儘量不要燙髮、染髮避免對人們的頭髮造成二次傷害。
其實有些人頭髮乾枯是因爲體格偏瘦,這時候可以適當的多吃一點點脂肪,並且在醫生的指導下適當的攝入微量元素和維生素,並且在生活中需要選擇適合自己的洗髮水。
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