怎樣祛斑最有效
美白祛斑一直是困擾各位女性的肌膚問題,每個女人都希望自己的膚色乾淨。但是由於又要上班照顧家庭及孩子,有很多女性希望能夠在家祛斑就好了,因爲去美容院做激光不但有風險而且有花錢,那麼在家如何自己祛斑呢?
操作方法
(01)做好防曬工作紫外線是肌膚的頭號殺手,可引發黑色素沉澱,造成各種斑點,祛斑最重要的就是防曬。
(02)西紅柿汁祛斑西紅柿能吸收大量的谷胱甘肽,對抑制黑色素與預防黑色素沉着有很好的效果,並且還可以瓦解黑色素,每天晚上使用西紅柿汁塗臉,可有效消除各種斑點,常吃西紅柿也同樣有祛斑效果。
(03)多吃含維生素C的水果檸檬被譽爲維生素C的倉庫,每100g的檸檬汁中維生素C的含量就高達50毫克,不僅如此,檸檬中還含有其他礦物元素,比如鈣、磷、鐵等。檸檬汁中還有豐富的檸檬酸,洗臉的時候,滴入幾滴能軟化肌膚角質層,達到祛斑美白的作用。日常生活中多喝檸檬汁,可儘快的幫助消除面部斑點,還能預防面板血管老化。
(04)適度的臉部按摩每天花上一點時間,用手掌或手指有韻律地沿着肌膚脈絡進行適度按摩,但是記住每次按摩時間不要超過5分鐘,動作要輕快溫柔,這樣能夠加速臉部血液的循環,讓肌膚變得更加柔嫩,從而還能淡化色斑形成。
(05)經期注意保養如果你的臉上有斑點出現的話,那麼在經期的時候注重保養,是能夠改善斑點問題的,在特殊時期多吃一些有助於排出子宮內瘀血的食物,讓子宮能夠得到正常的運轉,並且增加血液,給肝臟一個釋放,這樣能有效改善臉部斑點問題。
(06)絲瓜水祛斑將絲瓜晾乾研成粉,每晚臨睡前用水調勻,然後塗抹在臉上,次日洗去,長期堅持使用,有很好的祛斑功效,而且肌膚也會變得細膩了,如果嫌麻煩,也可以使用絲瓜水代替。
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