痘痘長在臉上的位置看身體健康
左一個痘,右一個痘,惱人的痘痘讓臉蛋成了大花臉。爲了祛痘,女性朋友把自己的臉當成了試驗田,激光、換膚等等招招試過,屢試屢敗,成爲所有朋友心中的痛。現在,不必再爲祛痘煩惱
臉上痘痘對應身體器官及解決辦法
(01)1、【痘痘以長在額頭或下巴處爲主】:〖對應臟腑〗:對應臟器爲腎,提示腎陰虧虛,陰虛火旺。〖基本表現〗:除了額頭與下巴處的痘痘難以消除外,臉部其他位置沒有痘痘或即使有痘痘也很容易痊癒。這基本上與家族的遺傳有很大的關係,引發原因多是家族性的遺傳型;膚質基本上會以油性或混合性膚質的人羣居多。〖針對方案〗:①改善睡眠質量,儘量避免熬夜,保持作息時間的規律性;②飲食方面要注意寒涼退火的食物爲主,切忌辛辣、油膩、熱補、過甜以及刺激性的食物和飲品,可以多吃些性質寒涼的水果,比如說西瓜,番茄(生吃)等;③注意保持面部清潔,可常備溼巾,手帕等,發現出油過多時可輕輕擦拭,同時每天堅持用溫水洗臉,但次數不可過多,以兩次爲佳!④問題嚴重者請即時到醫院尋求醫生的幫助,以便對症下藥。
(02)2、【痘痘多長在嘴脣四周】:〖對應臟腑〗:對應臟器爲胃,提示胃中有熱,胃火旺盛。〖基本表現〗:基本上以消化系統的功能不佳,如患有胃病、胃痛等;還有就是偏食,不喜歡吃水果以及綠色蔬菜的人羣爲主,而這類人羣中約有兩成會長痘痘,同時這兩成中又有八成以上的痘痘會長在嘴脣的四周哦。〖針對方案〗:①最主要是要加強消化系統的功能,保持大便暢通;②可以多吃些胡蘿蔔、白菜等纖維素含量豐富的食物,加強胃腸的蠕動;③清晨起牀後可以喝一杯溫開水,幫助排便;
(03)3、【痘痘多長在左臉頰】〖對應臟腑〗:對應臟器爲肝,提示肝火旺盛。〖基本表現〗:嚴重睡眠不足和精神長期緊張都是很重要的原因;基本上在經常熬夜和學習工作壓力較大的人羣中比較常見;〖解決方案〗:①加強睡眠,改善睡眠質量,儘量避免熬夜,保持作息時間的規律性,儘量在晚上十一點之前睡覺;②改善精神緊張的狀態,給自己休息和釋放壓力的時間,儘量放鬆心情;③在飲食上要多吃小黃瓜等具有良好去肝火的食物,用決明子泡茶喝的效果也不錯;④減少應酬,儘量不要喝酒等傷肝的飲品;
(04)4、【痘痘多長在右臉頰和鼻子處】〖對應臟腑〗:對應臟器爲肺,提示肺有熱,肺火旺盛。〖基本表現〗:祖國中醫學認爲,肺主皮毛,並開竅於鼻,所以當肺火旺盛時,痘痘比較容易出現在鼻子與右臉頰位置。〖解決方案〗:①主要以潤肺爲主,加強肺的功能;②自己不吸菸的同時要遠離二手菸;③平時要多做運動,增強肺循環,加強肺的功能;④綠茶、蜂蜜茶、梨、木耳等飲食都具有較好的潤肺作用。
(05)5、【痘痘多長在鼻子下,上嘴脣中間的人中處】〖對應臟腑〗:對應臟器爲人體的生殖器官。〖基本表現〗:以女性爲例,多會存在月經不調及痛經等生理期症狀。〖解決方案〗:①平時要注意少進食寒涼、辛辣的飲食,在生理期期間更要忌食哦;②同時也可以去中醫出開些養血調經的方藥調養一下。
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