臉上長粉刺是什麼原因怎樣去掉?
粉刺一直長期以來困擾這許多人,不僅影響自己的外貌、心情,有時甚至會影響到工作和結婚!臉上長粉刺是什麼原因怎樣去掉呢?其實,臉上不同部位長粉刺的原因是不一樣的,因此去除方法也是不一樣的
操作方法
(01)額頭長粉刺:中醫研究發現,心火過旺,脾氣不好,長期思慮過度、勞心傷神的人,額頭上常常會長出粉刺來,一般此類人心理壓力比較大,脾氣也不太好。解決方法:無論是養肝還是養心,必須注意保證充足的睡眠。睡眠時人體處於臥位,肝臟的負擔最輕,能享受到更多的血液澆灌。蓮子有助清心火,晚上不妨喝點蓮子粳米粥可以養心助眠。
(02)下巴長粉刺:下巴長粉刺說明內分泌失調,月經不調,導致雌性激素過盛。女生容易在下巴周圍長粉刺的可能是月事不順所引起的。還有一種可能就是吃了太多的保健品,尤其是過多補充維生素,也有可能會導致下巴長出粉刺。解決方法:應該合理搭配飲食,多吃果蔬,少吃油膩與刺激性食品。最好經常用熱水泡腳、泡澡,加速身體新陳代謝和血液循環,進而提高身體機能、緩解疲勞、促進睡眠,幫你遠離內分泌失調
(03)脣周長粉刺:胃腸“熱”了。脣部周圍的粉刺可能與腸胃異常有關。便祕或者腸熱,喜食辛辣、油炸食物是嘴脣周圍長粉刺的原因。若粉刺長在人中部位,還可能是泌尿與生殖系統出了問題。解決方法:嘴邊長粉刺的人多吃些高纖維的蔬菜水果,調整飲食習慣,還可以配合腹部按摩幫助排出宿便。
(04)右側臉頰長粉刺:右側臉頰的區域在中醫理論中是屬於肺臟的。中醫講肺“主皮毛”、“主呼吸”。當肺經有熱時,影響肺的功能,熱隨氣血壅塞於面板表面,就出現了小粉刺。有時還會伴有鼻塞或鼻幹、咽喉腫痛或幹癢、咳嗽等症狀。解決方法:多吃潤肺食物。尤其是秋冬天氣乾燥的季節,百合、銀耳、梨、蜂蜜、白蘿蔔、甘蔗等食物可以潤肺去燥,不妨多吃。喝羅漢果茶。羅漢果是屬肺的食物,每天喝羅漢果茶可以使呼吸系統和肺功能迅速強壯。
(05)左臉頰長粉刺:說明你的血液排毒能力降低,有可能是肝臟出現了問題或是血液循環出現了問題。情緒與肝是最爲密切的。左邊臉頰長粉刺,可能是肝功能不順暢,如肝臟的分泌、解毒等功能出了狀況,有熱毒,需要進行一些肝臟排毒的調理。解決方法:加強睡眠,改善睡眠質量,儘量避免熬夜,保持作息時間的規律性,儘量在晚上十一點之前睡覺;改善精神緊張的狀態,給自己休息和釋放壓力的時間,儘量放鬆心情;在飲食上要多吃小黃瓜等具有良好去肝火 的食物,用決明子泡茶喝的效果也不錯;減少應酬,儘量不要喝酒等傷肝的飲品。
(06)鼻翼長粉刺:1.頸椎有毛病、2.卵巢出現問題、3.生殖系統疾病、4.消化不良、5.內分泌失調。解決方法:日常生活中不要過度縱慾或禁慾,如果是疾病引起的,一定要及時治療。
(07)鼻頭長粉刺:鼻頭長粉刺一般是因爲胃火且消化非常不好。解決方法:需要少吃一些冰冷食物,要注意保護好自己的腸胃。
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