女性如何保養腳部面板
腳部面板怎樣護理
中性肥皂清洗
我們要想保養腳部面板,使它少受污染。首先要做的就是保持腳部的清潔,最好使用品質良好的腳刷把腳趾洗乾淨,這要比用銼刀尖挖更能清除腳趾甲內的污垢,也不會傷害到肌膚。另外,洗腳時要用中性肥皂清洗,這樣可以更好的清理腳部灰塵。在肥皂水中泡5分鐘效果是不錯的。
腳部乾燥時要及時處理
在秋冬時節,由於天氣的原因,腳部也跟着乾燥,缺水。很多MM都不把這個當回事,覺得過些時候就會好了。其實這樣想是不對的,腳部面板或腳底乾燥時,如果我們不及時處理,肌膚很可能會一步步惡化,導致雞眼或腳趾間面板變白,嚴重的還可能感染化膿。所以看到腳部乾燥時,一定要及時護理,可以塗抹一些保溼用品。
按摩不可少
護理腳部按摩是必不可少的,因爲按摩可以促進血液循環,同時還可以使腳部肌膚更加細嫩。按摩時可以配着使用一些精油。女士們還要特別注意夏天穿涼鞋留的腳面壓痕,如果不注意,不僅損害腳面面板的美觀,甚至可能會產生面板過敏等不良現象。
夏天防曬
有些女性夏天喜歡穿涼鞋或人字拖,我們可能會把全身都塗上了防曬霜,唯獨腳面沒塗。這時從外面回來後腳面往往被曬得黑了一圈。腳部面板相對較容易曬黑,而且還容易曬傷。曬傷後恢復也是不太容易的,這就要求我們做好腳面的防曬工作,最好可以給雙腳準備一支防曬霜,出門前就塗上。
泡腳
有句話說,睡前泡腳勝吃補藥,可見睡前泡腳的重要程度。我們最好準備一個單獨的盆用來泡腳,泡腳不僅有利於養生,對於腳面面板的滋養護理也是有益的,還可以有效去除雙腳上的細菌。泡腳時可以在水裏加一些花瓣,夏天也要堅持泡腳,有些MM在夏季習慣用衝腳來代替泡腳,這樣做是不合理的,千萬要用水盆泡腳,時間不宜過長最好控制在一個小時以內,十分鐘以上。
腳跟膏
有些女孩子可能沒有聽到過腳跟膏,這個東西一般在超市就有賣的,價格不貴但是效果是極好的。泡腳後可以把它塗抹在腳後跟和腳底板,一邊按摩一邊塗抹,可以恢復下腳的溼潤,還可以促進腳部血液的循環,同時可以減少腳後跟皺紋的形成。
注意事項
經常穿小鞋不僅使腳部變形,還會在腳後跟或腳掌處磨出硬皮,即使以後穿普通鞋也會有疼痛感。時間長了還可能形成“雞眼”,甚至導致腳趾或足底面板變形。所以我們千萬不要穿過於擠腳的鞋。-
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