判斷臉胖原因,正確瘦臉
寶寶們經常這樣安慰自己,我眼睛大所以臉胖啊,這是個看臉的時代臉大好認啊!更有朋友說你臉大,受力均勻,一巴掌打不死!真的心酸!臉大的痛苦,不是隻言片語能夠說明白的!
臉胖的原因類型?
(01)脂肪型:有時候全身肥胖不僅僅體現在四肢上,臉部也是極其容易堆積脂肪的地方。食物過於營養化,造成多餘脂肪積聚在臉部就形成脂肪臉。這種類型只要健康地進行減肥,臉蛋也會隨着四肢瘦下來。判斷方法:這個只能靠自身的觀察了,建議可以買個體脂秤,脂肪含量高了之後看看自己的臉蛋有沒有手感更好的趨勢。
(02)水腫型:面部血液循環不暢或者是體內水液代謝緩慢就會出現浮腫的現象哦,並不是真的肥胖!有些人是天生容易水腫的體質,可能睡前喝杯水第二天就沒法見人了。這時候最適合透過淋巴按摩的方法來消腫瘦臉判斷方法:如果是臉部浮腫,一般早上起來是最明顯的,起來後用手按按臉部最多肉的地方,如果按下去有明顯的凹陷,還要等比較久才恢復,就可以判斷爲是水腫後的臉。
(03)骨骼型:這是最麻煩的一種方面,天生面部的骨骼偏大,無論再怎麼瘦骨骼還是在的。只能修容來湊了,一勞永逸的方法就找醫美。判斷方法:默默摸摸自己兩頰邊緣是皮包骨還是肉!
(04)肌肉型:面部咬肌發達,也是導致胖臉的重要因素。平時吃東西的時候太過用力,總是用牙齒咀嚼口香糖、堅果類零食,久而久之臉部肌肉越來越發達、結實,變成大臉so easy~判斷方法:咬緊牙關,仔細檢查自己臉頰兩側是否感覺硬邦邦的(骨頭不算!),如果你感覺到自己有那麼一塊又厚又硬的肉,那麼很抱歉的通知您,那就是你的咬肌。
臉部按摩
(01)面部按摩適合因爲水腫型、脂肪型、肌肉型這三類臉胖的人。對於骨骼型沒有效果。面部按摩能達到的功效無非兩點:一增進血液循環;二促進肌膚新陳代謝。既然促進了新陳代謝,對因爲水液循環緩慢的水腫型肯定是有幫助的。同時臉部的運動減少油脂的積累,脂肪型也不是問題。結合fsger這種用於臉部的緊緻精華也是拯救肌肉型圓臉的一大方法~
(02)洗澡後肌膚處於放鬆狀態,是面部按摩的最佳時間哦。按摩的手法至關重要,太重的摩擦力的確會滋生皺紋。用精華液對按摩的效果有促進作用。
(03)按摩手法
(04)按摩手法
瘦臉-
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