如何畫曼荼羅
漂亮的曼荼羅畫起來簡單、有趣。它也是一種引導式冥想,幫助你找到生活的平衡與安寧。畫畫時把注意力集中在曼荼羅的中心,當思想開始渙散,就讓自己回到這個定位點。畫曼荼羅也是一種精神訓練,幫助你實現個人心靈進化。
一起來學習如何畫曼荼羅吧!
步驟
(01)準備一個模板。如果沒有模板,你可以用圓規或沿着圓形物體(例如碗)在白紙上畫一個圈。
(02)尋找曼荼羅的中心點。曼荼羅模板上標有中心點。如果是自己用圓規畫,你可以用鉛筆輕輕劃一條從上往下的直線,再畫一條從左到右的直線,兩條線交叉之處就是中心點。
(03)保持曼荼羅對稱,讓它看起來美觀。你需要順着幾條線排列圖案,以確保它們對稱(就像指南針的南北、東西、東南與西北、東北與西南線)。曼荼羅模板通常已標好這些線條。如果是自己繪製模板,你需要藉助一把尺和量角器,輕輕地在曼荼羅上畫幾條線。45度角是不錯的標準,你的紙上將有8條線(你也可以不把線畫出來,單純地靠想象力,但不是很管用)。
(04)用鉛筆或記號筆在圓圈的中心畫一個小形狀。你可以畫菱形、四方形、圓圈或星形(這些就是你的圖案)。
(05)在第一個形狀的外面畫上另一個形狀。你隨時可以轉換顏色。
(06)在圓圈內重複畫同樣的形狀,包圍中心的圖案。
(07)繼續在圓圈外畫新的圖案,不斷擴大曼荼羅的圓圈。簡單的圖案包括淚滴、花、風扇、螺線、幾何形以及你喜歡的任何形狀,像是蝴蝶、鳥、海豚等。你也可以重複畫一些形狀,並在過程中添加新圖案。你可以在線上及線條之間畫一些圖案,創作出更令人滿意的設計。當你慢慢往外畫,線與線之間的空間越來越大時,這個步驟尤其重要。
(08)嘗試將部分圖案重疊,形成有趣的新形狀,但仍能和諧地融入你目前爲止所畫的圖案。當你慢慢往外畫時,圖案可能會隨着作畫空間變大而越來越大。這時候,你可以在某些形狀內畫上另一個形狀,再次創造出更有趣的圖案。
(09)你可能想要在之前畫的圓圈裏添加一些東西。這沒關係。你可以一直畫到自己滿意才停下來。
(10)如果是用鉛筆繪畫,你可以在上色前先將圖案掃描或複印幾張。這樣,你就能上色多次,或是分發給別人一起上色。
你需要準備
(01)曼荼羅模板或白紙彩色筆、記號筆或蠟筆鉛筆和橡皮擦(選擇性)尺、圓規和量角器(或曼荼羅入門套件)
特別提示
輕輕地用鉛筆繪畫,如果畫錯了,也能輕易擦乾淨。
你可以用彩色筆或記號筆畫曼荼羅,或是先用鉛筆完成初步設計,之後才上色。
只要有良好的指示和模板,畫曼荼羅會變得更簡單,成品也更美觀。
繪畫工具越細幼,曼荼羅圖案就越精細。比方說,用蠟筆畫的圖案會比用Staetdler記號筆畫的更粗糙。
仔細解讀你畫好的曼荼羅,你會有更深入的個人領悟及靈性意識。 你可以參閱的這篇文章,看看要怎麼做到這點。
你可以在網頁底下免費下載曼荼羅模板。
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