太空步怎麼練習 怎麼走太空步
操作方法
所謂“太空步”(也譯“月球漫步”,Moonwalk)其實可分爲四大類(後滑、側滑、原地滑、旋轉滑),“太空步”這一稱謂是邁克爾傑克遜第一個命名出來的。 其中後滑步是一種視覺幻象效果,給人一種明明在行走卻向後退的魔幻般視覺。這種舞步的歷史可追溯到1955年,但那時只是簡單的後滑步而並非後來經過邁克爾傑克遜改造完善的“太空步”。後滑步因邁克爾·傑克遜在表演《billie jean》時的運用而風靡世界,併成爲他的標籤之一。1988年出版的邁克爾傑克遜自傳亦取名《太空步》。
步驟1:找一雙較緊的平底鞋,剛開始你可以先使用軟底鞋。
步驟2:確保你用來練習的地板不會太粗糙,儘量找一塊光滑的地板。
步驟3:兩腳併攏站立,左腳稍微比右腳靠前一些(右腳趾的前端與左腳趾的中部應該在同一線)。
步驟4:然後擡起右腳後跟,使你看起來像正在走路一樣用右腳前部站立,左腳保持原位(注意不要移動,還需保持平衡)。
步驟5:當你把右腳跟放下時,把全部重心移到右腳,緩慢向後拖動左腳,使左腳趾與右腳跟平齊。做這一步的時候,左腳跟要稍微離地,左腳不要往下踩,否則就滑不起來了。確保你緩慢放下右腳後跟與和移動左腳同時進行。控制速度需要多加練習。
步驟6:堅持練習以上步驟,直到你確信自己能毫無障礙的做移動。
特別提示
選擇接地性平順的皮鞋,練習腳尖點地,這個動作是太空漫步成與敗的關鍵。
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