C羅個人資料
簡要回答
C羅,全稱爲克里斯蒂亞諾·羅納爾多·多斯·桑托斯·阿韋羅(Cristiano Ronaldo dos Santos Aveiro),職業爲葡萄牙職業足球運動員,司職邊鋒/中鋒。1985年2月5日出生於葡萄牙馬德拉島豐沙爾。目前效力於英超的曼徹斯特聯足球俱樂部。
詳細內容
C羅的職業生涯成長經歷
C羅於1995年加入馬德拉國民足球俱樂部,1996年加入葡萄牙體育足球俱樂部青訓體系。2001年,在葡萄牙體育足球俱樂部分別參加了U16、U17、U18、一線隊和二線隊5個不同級別賽事。2002-03賽季,C羅共代表葡萄牙體育在葡超聯賽出場25次。2003年8月6日,在C羅主隊與曼徹斯特聯足球俱樂部的友誼賽中,亞歷克斯·弗格森爵士看中了C羅,並以1224萬英鎊的價格簽約。C羅就此踏上屬於自己職業生涯的國際舞臺。
C羅職業生涯獲得的主要成就和榮譽
2003年,C羅代表葡萄牙國家青年隊參加了“土倫杯”,獲得冠軍。同年,C羅轉會曼聯,並在之後幫助球隊獲得包含2007-08賽季歐洲冠軍聯賽冠軍在內的10項錦標。
2006-2007賽季C羅收穫了英超聯賽的最佳球員獎項。
2008年C羅分別斬獲金球獎、國際職業足球運動員聯合會最佳球員、英超金靴、英超最佳球員等諸多獎項,成爲當時國際足壇炙手可熱的足球運動員之一。
2009年,C羅轉會皇家馬德里足球俱樂部,並在之後幫助球隊獲得4次歐洲冠軍聯賽冠軍在內的16項錦標。同時C羅收穫了4次金球獎等獎項。
2016年,C羅隨葡萄牙國家隊首次奪得歐洲足球錦標賽冠軍。
2018年,C羅轉會至意甲尤文圖斯足球俱樂部,並幫助球隊奪得2次意大利足球甲級聯賽冠軍。
2019年6月,C羅幫助葡萄牙國家隊贏取第1屆歐洲國家聯賽冠軍。
C羅主要慈善活動及社會貢獻
2005年,C羅以紅十字會全球大使身份,造訪因印度洋海嘯而受災的印尼和東帝汶,併爲災民籌款。並對一名印尼男孩進行了長達10年的資助,並介紹其於2015年加入葡萄牙體育青訓營。
2008年,C羅承諾在歐洲盃中每進一球,他將爲阿富汗人道主義事業捐贈1000英鎊。同年,C羅委託拍賣親筆簽名球衣,並將所得款項全部捐給汶川地震災區。
2013年,C羅委託拍賣2011年獲得的歐洲金靴獎獎盃,並將拍賣所得款項全部捐贈給加沙兒童。
2014年,C羅捐款8.3萬美元,用於爲一名10歲的球迷做手術及康復治療。
2016年,C羅捐款27.5萬歐元給一家幫助癌症兒童的慈善機構。
此外,C羅還會定期參與獻血。曾獲得西班牙國家獻血協會授予的“西班牙傑出貢獻獎”及“國家優秀獎”獎項。
-
如何正確的使用健腹輪
操作方法(01)健腹輪有兩個主輪,中間一條杆,兩邊有護手杆。一個墊子。攜帶方便,隨時隨地都可以玩。健腹輪還分爲可自動回收(適用於新手)、不可自動回收。(02)健腹輪玩法有很多。新手訓練:用可自動回收的健腹輪,或者面向牆訓練。在做跪式或站式的時候,推向牆,後歸位,比較容易。...
-
划船機什麼牌子的好
現在家庭用健身器的種類很多,大部分人對這些健身器還不太瞭解,選擇什麼器材還是不太清楚。如果想刻意對身體某些部位進行鍛鍊,或是完善身體整體造型,那健身器是最好的選擇。對年輕人來說,運動器材是塑造完美身形最理想的工具;對中年人來說,運動器材是有針對性鍛鍊的...
-
雙槓怎麼練
(01)雙槓是一種練習胸肌、肱三頭肌和三角肌(前束)的健身動作,兼練背闊肌、斜方肌等。以下是一些雙槓練習的方法:-雙手分別握槓,兩臂支撐在雙槓上,頭正挺胸頂肩,軀幹、上肢與雙槓垂直,屈膝後小腿交疊於兩腳的踝關節部位。肘關節慢慢彎屈,同時肩關節伸屈,使身體逐漸下降至...
-
武警擒敵拳1-16動連貫動作 分解動作(圖解)
擒敵拳是一種以擊打技術、防擊打技術和擒拿技術爲主的綜合練習,是武警部隊的必學科目。經常練習擒敵拳可以熟練動作要領,鍛鍊身體的協調性和靈活性,增強攻防擊打擊能力。其與前套擒敵拳的區別在於:排除了僵化古板的動作,增強了實戰效果,使受訓者身體的各部位得...