趣味運動會遊戲大全
方法一
潮起潮落:
遊戲人數:不限
遊戲步驟:
1.整個團隊分兩列縱隊站立,兩列隊員要肩並肩站齊,彼此儘量靠近。如果隊員總數是奇數,讓其中一名隊員做你的助手。
2.選隊列前面一名隊員作爲“旅行者”,讓隊員們把這位“旅行者”舉過頭頂,沿他們排成的兩列縱隊,傳送到隊尾。這是一個能真正體現“人多力量大”的例子。“旅行者”到達隊尾,後面幾個隊員舉着他的身體下落時,應保證他的雙腳安全着地。
抓食指:
遊戲人數:不限
遊戲規則:
1:全體人員分幾個橫排站立,每人同時伸出左手食指和右手手掌;食指向上,手掌向下;每人把食指放在左邊鄰居的手掌下,輕抵掌心;每人的手掌不能合攏。
2:規則:老師說小蜜蜂時,要求學員說“嗡嗡嗡”,只有老師說“抓”的時候,學員才能做動作:一邊用手掌抓鄰居手指,一邊要努力讓自己的手指逃脫鄰居的手掌。
矇眼作畫:
遊戲人數:不限
遊戲規則:
用眼罩將所有隊員的眼睛蒙上,每人分發一份紙和筆,要求蒙着眼睛將他們的家或指定的其它東西畫在紙上,完成後讓隊員摘下眼罩,欣賞自己的傑作。
方法二
解手鍊:
遊戲人數:10人一組;
遊戲規則:
1.培訓師讓每組圈着站成一個向心圈
2.培訓師說:先舉起你的右手,握住對面那個人的手;再舉起你的左手,握住另外一個人的手;現在你們面對一個錯綜複雜的問題,在不鬆開的情況下,想辦法把這張亂網解開。
3.告訴大家一定會解開,但答案會有兩種,一種是一個大圈,另外一種是套着的環。
4.如果過程中實在解不開,培訓師可允許隊員決定相鄰兩隻手斷開一次,但再次進行時必須馬上封閉。
瞎子走路:
遊戲人數:2人一組;
遊戲規則:
A先閉上眼將手交給B,B可以虛構任何地形或路線,口述注意事項指引A進行。如:向前走,邁臺階,跨東西,向左或右拐,然後交換角色,B閉眼,A指引B。
-
打籃球如何斷球/搶斷
在籃球比賽和訓練中,搶斷在比賽的過程中是很關鍵的,那麼斷球一般都是組織後衛的強項,那麼今天小編就說說在打籃球的時候,我們應該如何搶斷。搶斷重要性(01)搶斷的重要性。其實我想舉個今天發生的例子,今天nba常規賽熱火和步行者比賽中,熱火在最後幾十秒的時候領先步行...
-
雪緣園足球比分
雪緣園足球比分被聲稱阿根廷的梅西回到巴塞羅那時帶着一根手杖回巴塞羅那,梅西在阿根廷混亂的噩夢。瓦倫西亞和鬥爭,梅西在過去也不是萬能的。傳遞球,失去了一個錯誤,巴塞羅那,慢慢的,還有一個疑問,你可以肯定不是梅西的挑戰,梅西爲了克服電源真的想贏得。操作方法(01)雪...
-
如何正確的使用健腹輪
操作方法(01)健腹輪有兩個主輪,中間一條杆,兩邊有護手杆。一個墊子。攜帶方便,隨時隨地都可以玩。健腹輪還分爲可自動回收(適用於新手)、不可自動回收。(02)健腹輪玩法有很多。新手訓練:用可自動回收的健腹輪,或者面向牆訓練。在做跪式或站式的時候,推向牆,後歸位,比較容易。...
-
提高投籃命中率的方法
籃球場上空位的時候投籃,雖然不要求命中率很高,但是老不進球的話不僅會被隊友鄙視,自己也會不好意思,那麼愛打籃球的小夥伴們,應該如何提高自己的投籃命中率呢?下面結合自己的情況分享一些供參考。操作方法(01)第一種,很多人打籃球只是愛好,鍛鍊身體爲目的,真正打大場的時...