透過實例分析籃球的掩護配合
掩護配合:是掩護隊員採用合理的行動,用身體擋住同伴的防守者的移動路線,使同伴藉以擺脫防守,或利用同伴的身體擺脫防守,從而接球進攻的一種配合方法。
掩護時,掩護隊員跑到同伴的防守者前、後或側面,保持適當距離(要符合規則要求),兩腳開立,膝微屈,兩臂屈肘於胸前,上體稍前傾,擴大掩護面積。當同伴利用掩護擺脫防守時,掩護隊員要及時轉身跟進,準備搶籃板球或接回傳球。
掩護配合可以由無球隊員給有球隊員掩護,也可以由有球隊員給無球隊員掩護和無球隊員給無球隊員掩護。
步驟/方法
(01)前掩護:是掩護隊員站在同伴的防守者前面,用身體擋住防守者向前移動的路線,使同伴藉機擺脫防守的一種配合方法。示例:如圖一 所示,4傳球給5後,先做向籃下切入的假動作,然後突然跑到5身前,形成前掩護。5接球后投籃或做其他進攻動作。
(02)後掩護:是掩護隊員站在同伴的防守者身後,擋住他的移動路線,使同伴藉以擺脫防守的配合方法。示例:如圖二 所示,5傳球給4的同時,6到5身後做掩護。5傳球后先做切入假動作,然後利用同伴的後掩護擺脫防守,切入籃下,接4的傳球投籃。6及時轉身跟進。
(03)側掩護:是掩護隊員站在同伴防守者側面,用身體擋住防守者的移動路線,使同伴藉以擺脫防守的一種配合方法。示例1:無球隊員給無球隊員做側掩護。如圖三 所示,5傳球給4後,去給6做掩護,6擺脫防守切入籃下,接4的傳球投籃。4傳球前要利用假動作吸引住自己的對手和調整配合的時間。5掩護後要及時轉身跟進。示例2:無球隊員給有球隊員做側掩護。如圖四 所示,5傳球給4後,跑到4的側後方做側掩護。4接球后利用投籃或突破的假動作吸引住4,當5到達掩護位置時,4迅速擺脫防守,突破投籃,5掩護後要及時轉身跟進。
(04)定位掩護:是進攻隊員利用同伴的身體擋住對手的去路從而擺脫防守、創造投籃機會的一種配合方法。示例:如圖五 所示,5傳球給4後,利用假動作把5帶到6的身旁,然後貼近6切入籃下,4接球后利用假動作吸引住自己的對手和調整配合時間,一旦同伴擺脫防守,立即傳球給他。
掩護配合的要求
(01)掩護時,隊員的身體姿勢要正確,距離要適當,動作要合理,行動要隱蔽。
(02)被掩護的對於要利用假動作配合行動,當同伴到達掩護位置時,擺脫對手的行動要及時、突然、快速。
(03)兩人要配合默契,及時行動,並根據情況變化,及時應變,爭取第二個攻擊機會。
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