2019年U19男籃世界盃小組賽程安排時間表
2019U19男籃世界盃將會在希臘舉行,中國隊也在16強之中,小組賽分組抽籤儀式也在今天舉辦了,那麼今天和大家說說分組情況,和中國隊面臨的難題還有中國隊賽程安排時間表
操作方法
(01)下面是A組的分組情況,美國隊是上屆男籃世界盃的第三名
(02)下面的是B小組的分組情況,裏面有上屆冠軍加拿大
(03)下面是C小組的分組情況
(04)最後的是D小組,我們中國隊也被安排這這一個小組
(05)下面我們中國隊小組賽的時間安排表,6月29日將會開始首場比賽
(06)在最新的排名中我們中國隊同組對手塞爾維亞和法國分別排在世界第4位和第5位,波多黎各排名第12位,而中國隊排在第十四名,所以中國隊面臨着不小的挑戰,不過希望能打出好成績
-
健身計劃——一套完美的啞鈴健身計劃表(參考)
新手偏瘦增肌可把計劃簡化如下:週一:胸+三頭上斜啞鈴推舉8-12RM上斜啞鈴飛鳥8-12RM坐姿啞鈴頸後臂屈伸8-12RM週三:背+二頭俯立啞鈴划船8-12RM啞鈴彎舉8-12RM週五:肩+腹坐姿啞鈴推舉8-12RM(個)X3組立姿啞鈴側平舉8-12RM立姿前平舉8-12RM俯立側平舉8-12RM直立啞鈴...
-
成年人如何才能長高?
成年人都普遍比較在意身高,甚至很多工作對員工的淨身高都有要求。那麼,如果你對自己目前的身高並不滿意,可以如何改善這種情況呢?操作方法(01)補鈣:身材矮小的人一般都是因爲長身體期間比較缺鈣,可以喝一些奶製品,吃一些補鈣劑,或多或少的會有點幫助作用。(02)營養均衡:作爲...
-
搞笑的趣味運動會懲罰辦法
既然是搞趣味運動會,注重的是趣味,那麼對在比賽中輸掉的一方進行懲罰也要是有趣搞笑的,畢竟我們是爲了活躍氣氛不是真的要懲罰對方。操作方法(01)詩歌朗誦用詩歌朗誦的形式唸完類似《最炫名族風》《小蘋果》等大家耳熟能詳的曲目。並且播放對應的背景音樂,要求的朗讀...
-
新月式體式第一式 瑜伽體式 正位
練習這個體式能夠伸展並強健大腿肌肉,伸展髖屈肌,緩解因長期久坐引起的不適;強健脊柱和背部肌肉,按摩腹部器官,保持生殖系統的健康,預防和減輕呼吸性疾病。操作方法(01)1.跪立在地面上,腳趾向後。左腿向前跨一大步,小腿與地面垂直;右腿向體後伸展,右膝和右小腿平放在地面上...