女朋友陷入身材焦慮怎麼辦

簡要回答

帶她運動。現在的女生對於自己的身材要求一般都是比較高的，可能有很多男生都會發現自己的女朋友經常說“我怎麼這麼胖”“肚子上的肉好多”這種類似的話，這其實就是陷入了一種身材焦慮。

這個時候就可以帶女朋友去運動，兩個人可以一起報一個健身班，或者是去打羽毛球，這樣可以在健身的時候增進你們兩個人之間的感情，也可以減少自己女朋友的身材焦慮。

你不要說她的身材。你要是說他的身材不好，那他肯定很傷心，但是你要知道那身材好，他也會覺得你是在騙他，最好和女朋友交流的時候，可以繞過身材這個話題去誇獎她的一些優勢。

用自己的熱情去帶動女朋友。當女朋友有了身材焦慮，但是又懶得減肥的時候，我們可以每天堅持鍛鍊，並且把鍛鍊的效果發給自己的女朋友，這樣可以讓他們自己思考一下，是不是應該堅持鍛鍊。

女人們也需要對自己有自信，感覺自己的身材或者相貌不好也應該付出行動。