如何讓自己充滿正能量？

每個人都喜歡跟正能量的人在一起，因爲跟這樣的人在一起，自己也會受到感染，變得更加有朝氣。今天小編就來說說，如何讓自己充滿正能量。

操作方法

（01）要成爲正能量的人，首先要學習的是管理好自己的情緒。每個人都有傷心、煩悶、痛苦的時候，但是正能量的人會合理控制好這些負面情緒，將它們隱藏起來，用最好的心態去面對周圍的人。

（02）還可以多看書，書籍給人的力量是無窮無盡的。在生活中遇到的各種難題，都可以在各種書裏找到答案 。看書，一來能沉澱你的靈魂，二來也能豐富你的學識。讓你以更加淡定、隨和的姿態去應對人生。

（03）要想變得正能量，還可以慢慢試着去寫作。將自己的負面情緒寫在紙上，然後心裏就只剩下正能量。並且寫作能讓我們靜下心來，與自己對話。

（04）平常的時候，可以積累一些笑話和段子。當氣氛變得沉悶的時候，可以適當的說出來和大家一起笑一笑，活躍氣氛。這樣一個簡單的事情，卻能增加大家對你的好感。