如何抱寶寶

無論你是第一次抱起自己小孩的父母，還是作爲一個親戚去抱大家族裏新添的小成員，你都需要學會怎樣正確地抱寶寶，這是非常重要的。抱嬰兒有很多種正確的方式，從抱在懷裏到面對面抱都行，取決於你想怎樣與小baby交流。在抱起嬰兒前保持平靜、自信是很重要的，這樣他/她就會很放鬆。

抱在懷裏

（01）在抱嬰兒前冷靜並且自信。如果你不舒服或者很不安，嬰兒是會察覺到的。儘管要非常小心，但是嬰兒也不像你想象的那麼嬌弱。

（02）用一隻手托住嬰兒的頭部，另一隻手托住臀部。新生兒的頭是身體最重的部位，嬰兒的頭和脖子需要小心的托住。通常你需要用一隻手輕輕地托住頭部。用右手臂像勺子一樣托住嬰兒的臀部。同時，要用另一隻手托住嬰兒的頭部。

（03）貼臉親熱。把嬰兒移近自己的臉頰，這樣他/她就可以把頭部抵在你的臉上。聽到你的心跳時，嬰兒會本能地感到很舒服。你的右手和右手臂應該支撐住嬰兒身體大部分的重量，你的左手負責支撐和保護頭部和頸部。要確保嬰兒的頭朝向可以順暢呼吸的一側。

（04）要享受抱嬰兒的過程。抱着嬰兒可以讓你和嬰兒都感覺非常好。你可以唱歌給他聽，也可以讀故事，一直到需要喂他喝奶或者換尿布、睡覺的時間。你需要不時地交換兩隻手。在換手的時候，要確保有一隻手託着嬰兒的頭部。聽嬰兒發出的聲音。每一個嬰兒都有自己喜歡或者不喜歡的被抱的方式。如果一個嬰兒開始哭鬧或者發出煩躁的聲音，那你就要試着換一種姿勢抱他。

掌握其他的抱嬰兒的技巧

（01）搖籃式的抱嬰兒。這大概是最常見的抱嬰兒的方式，也是能夠看到嬰兒眼睛的很好的方式，同時還是最自然、最容易的抱嬰兒的方式。當嬰兒還在襁褓中的時候，用這種方式抱他很容易。下面是你需要做的：襁褓式地抱嬰兒，首先要讓嬰兒平躺，然後一隻手滑到他的頭部和頸部下，另一隻手滑到他的身體下。在你把他舉到你的胸前的時候，儘量展開你的五指，這樣你就能儘可能多地支撐住他。將你支撐他的頭和頸部的手動作輕柔地沿着他的背部滑動，這樣他的頭部和頸部就可以沿着你的前臂到達你的臂彎處。另一隻手要抱住嬰兒的臀部。將嬰兒抱起貼近你的身體，如果你願意，也可以前後輕輕地搖晃。

（02）面對面地抱。這是有利於和嬰兒交流的好姿勢。下面是正確的做法：把一隻手放在嬰兒頭部和頸部後。另一隻手放在他的臀部。把嬰兒抱到面前，到胸部下方的位置。對嬰兒微笑並且做鬼臉。

（03）肚子式抱法。在嬰兒很煩躁的時候，這是讓他平靜下來的很好的姿勢。下面是這種姿勢的做法：把嬰兒的頭部和頸部放在你的前臂上。確保嬰兒的頭部是向外的，並且接近你的臂彎。用另一隻手輕拍或者摩擦嬰兒的背部。要仔細檢查嬰兒的頭部和頸部是不是一直被託着。

（04）足球式抱法。這種姿勢很適合餵食，而且無論你是坐着還是站着都適用。下面是做法：把一隻手放在嬰兒的頭部和頸部下，並且把嬰兒的背部放在同側手臂的前臂上。在你調整的過程中，可以把嬰兒的頭部和頸部暫時放在另一隻手上，但是必須確保頭部和頸部一直被支撐着。讓嬰兒的身體朝向你的身體，他的腿伸向你身體的外面。把嬰兒放在你的胸部或者腰部。用另一隻手喂嬰兒或者支撐他的頭部。

（05）“看世界”式的抱法。如果嬰兒很好奇，你想讓他看到周圍發生了什麼，這是一個很好的姿勢。下面是你需要做的：讓嬰兒的背部靠在你的胸前，這樣他的頭部就有了支撐。把一個手臂放在他身體的下面。另一個手臂環繞他的胸腔抱住他。保證你的胸部支撐着他的頭部。如果你是坐着的，你可以把嬰兒放在你的膝上，這樣就不要把一隻手放在他身體的下面了。

（06）當他可以自己支撐頭部的時候，就可以把他放在你臀部的位置了。當嬰兒長大一點的時候，大約是四到六個月，他就可以自己支撐住頭部。到這個時候，你就可以把他抱在胯部的位置了，下面是具體做法：把嬰兒放在胯部的位置。比如可以把嬰兒身體的右側放在你胯骨左側的位置，這樣他就可以看到外面。用放嬰兒一側的手臂去撐住他的背部和臀部。用另一隻手抱住嬰兒的腿，給他餵食，或者完成其他的事情。

特別提示

第一次抱嬰兒的時候要坐着。這是最容易開始的方式。

在抱嬰兒之前，要和他玩耍或者交流。這樣他會熟悉你的聲音、氣味和長相。

如果你能注意嬰兒的頭部，並且做到很小心，動作很輕柔，你會做得很好。

在你抱嬰兒之前看別人做幾次。

還有一種方法，就是用右手的肘部支撐嬰兒的頭部，這樣就可以用左手去支撐嬰兒的身體。

嬰兒喜歡被抱着，你會發現你需要經常抱着他。嬰兒車可以解放你的雙手，讓嬰兒感到舒服，並使這一切都變得更容易。

不支撐住嬰兒的頭部會導致永久性的傷害。

在拿着熱的液體、食物或者做飯的時候不能抱嬰兒。

如果以面對面的姿勢豎着抱寶寶時沒支撐好寶寶的頭部，導致寶寶的頸部彎曲、沒法坐直，會讓他的脊柱受到損傷。

震動或其他很突然的動作會傷害到嬰兒。