【推薦】20本心理學書籍,送給愛閱讀的你!
我們都曾有過這樣的時刻:你坐在當地的一家咖啡館裏,享受着悠閒的閱讀時光,突然,一些始料不及的啓發撞進了你的眼睛,讓你嗆了一口你的雙倍濃度摩卡星冰樂。也許,你會停下來思考某些真理,但始終擺脫不了思維定勢。霎時,彷彿用肥皂徹底地洗了遍臉,你想通了一個,或者是許多個,你之前還有所不解的道理。這就是你頓悟的瞬息變化,那感覺棒極了!閱讀最高的價值就在於,這樣的時刻往往能改變人的一生。可悲的是,我們都知道這樣的時刻少之又少,本帖收集自書荒君整理出10本25歲以前必讀的心理學書籍。讓我們看看你已經讀了多少吧!
操作方法
(01)苑子文,苑子豪(著)推薦理由|無論你現在的處境如何,都請不要輕易下結論。北大最勵志雙胞胎青年作家苑子文&苑子豪告訴你,《我們都一樣年輕又彷徨》,肯付出就能衝出黑暗,漫漫長夜後黎明終會抵達。
(02)張嘉佳(著)推薦理由|《從你的全世界路過》註定會成爲你今年讀過的最溫暖的書,因爲你會故事裏看到自己,溫暖,明亮的,瘋狂,疼痛,是微博上最會寫故事的人張嘉佳的一部短篇小說集。
(03)壹心理(著)推薦理由|爲什麼我們這麼想,這麼做,約定俗成的認識會阻礙你的內心麼?《自知心理學》幫你揭開生活中的種種謎團,認識自己和他人的行爲及心理,教你避免錯誤決策,化解困擾。
(04)凱利·麥格尼格爾 (著)推薦理由|如果你總拖到最後一分鐘纔開始工作,有夢想卻總是挫敗,有目標卻無法堅持,那從《自控力》入手吧,學學如何掌握自己的時間和生活,它是斯坦福大學最受歡迎心理學課。
(05)武志紅(著)推薦理由|走在夢想的路上,我們總是對自己要求太高。其實應該《感謝自己的不完美》,壞習慣、痛苦、悲傷、憤怒、恐懼等壞情緒也會讓我們越來越堅強,有着更多的可能。
(06)叢揚洋(著)推薦理由|《找到意想不到的自己:薩提亞模式與自我成長》幫助你學會薩提亞基本工具的使用方法,讓你獲得關於自我成長、親密關係的改善、更好的溝通等問題的全新認識。
(07)meiya (著)推薦理由|《你值得擁有最好的一切》,關於夢想,愛情,自己,35段人生感悟,35次流着淚成長,我們慶幸最終明白一個道理:愛自己,是與一切美好相遇的開始。
(08)芭芭拉·弗雷德裏克森 (著)推薦理由|相對消極,積極情緒擁有改變一切的力量,積極心理學之父塞利格曼、心流之父希斯贊特米哈伊、情商之父戈爾曼傾情推薦的一本書,我們不應該錯過。
(09)岸見一郎,古賀史健(著)推薦理由|對自己要有胸懷,《被討厭的勇氣》並不是要去吸引被討厭的負向能量,而是,如果這是我生命想綻放出最美的光彩,那麼,即使可能被討厭,也要繼續往那裏走去。
(10)戴維·邁爾斯 (著)推薦理由|《社會心理學》不是一本枯燥的教科書,而是一本在美國被再版8次的書,一本受年輕人歡迎,引領你瞭解人們是如何思索、影響他人並與他人建立聯繫的書。(完)
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