如何找回自我
歲月光陰如白馬過隙,你還是曾經的自我麼?你是否還記得自己的初心,是否在前進的過程中迷失了自我?接下來小編教你幾招來找回曾經的自己。
操作方法
(01)第一,平心靜氣。當你被世間瑣事所煩擾,逐漸迷失本心,你會變得越來越不快樂,幸福指數會降低。爲躲避世間繁瑣,請首先學會平心靜氣。這雖說只是一個深呼吸的過程,但深呼吸給你帶來的絕不僅僅是新鮮的空氣那麼簡單,更重要的是新鮮的心靈。
(02)第二,回憶初心。當你平靜下來,試着去回憶下你的初衷。不管做什麼事情,都是有其初衷的。背離了你初衷的行爲,才恰恰是你煩惱的真兇。試着去抓住讓自己不快的真兇,你纔會慢慢變得幸福。
(03)第三,提升自信。在這世間打拼幾十載下來,相信你的自信心也被磨的差不多了。重拾自信說容易也容易,畢竟你做成功的每件事,不管大事還是小事,都是你自信的基礎。那都是你在這世上獨一無二的證據。
(04)第四,培養勇氣。勇氣也是一個長久的話題,去做些自己沒做過或者不敢做的事情吧,想想最初的自己,想想初生牛犢不怕虎的勇氣。你會在不斷挑戰的過程中重拾勇氣。
(05)第五,減少比較。世間的得與失,也是個永恆的話題。減少與他人的比較,你會發現自己可以有更多的時間去尋找快樂,減少與自己的比較,你會有更多的機會去體驗幸福。
(06)第六,減少妒忌。妒忌無罪,但妒忌卻是一切不幸的源頭。小時候你嫉妒別人的衣服,長大了你嫉妒別人的別墅,這就是你一直不開心的源頭。試着去放下心中的妒忌,他好任他好,你不眼紅他也就沒有炫耀的對象,你一般任你一般,你不自卑他也就沒有嘲諷你的機會。
(07)第七,拒絕虛榮。虛榮心是最要不得的,因爲虛榮心害苦的是自己。打腫臉充胖子,不僅折磨了自己,還給別人留下了笑柄,是比妒忌更要命的東西,千萬要不得。拒絕虛榮,從腳踏實地開始,你要相信你是比上不足比下有餘的,因爲你不可能是最差的不是麼。
(08)第八,拒絕計較。計較同虛榮一樣,是害人害己的毒藥。當你計較名利,你失去了好朋友;當你計較權勢,你失去了好姻緣;當你計較金錢,你失去了最親的人。你計較的越多,生活越不幸福。
特別提示
尋找自我就是尋找快樂
讓自己快樂纔是最重要的
-
給80歲老人買什麼禮物好
人活到80歲可算是一個不錯的年紀,給80歲的老人送禮物我們自當感到有福氣,怎樣才能把禮物送好?送什麼纔好?這些都應有所講究,人老了就會斤斤計較,送禮的時候送得太好他說你破費,送的低檔他說你寒酸,怎樣才能解決這種局面?下面推薦幾款禮品給大家參考。操作方法(01)龍頭柺杖...
-
網絡兼職被騙了怎麼辦
在網絡資訊高速發展的今天,我們可以在網上游戲聊天看電視劇,最奇特的是還能在網上賺點錢,沒錯,就是在網上能夠賺點零花錢。很多朋友都賺到錢了,但是也有不少朋友被騙了。被騙了,怎麼辦?操作方法(01)切勿太過悲傷。如果你在網上被騙了,切莫太悲傷,相信騙子一定會被繩子以法...
-
怎麼讓別人都喜歡你
世事洞明皆學問,與人相處就是一門很大的學問,怎麼在與人相處的過程中脫穎而出?怎麼讓別人都喜歡你呢?今天小編就來和大家探討一下這個問題。真誠的關懷(01)紐約電話公司曾做過一項統計,想找出在人們通話中使用頻率最高的那些字。結果正如我所料,是“我”字,在500個取樣...
-
室友的呼嚕聲太大怎麼辦
大學生活是豐富多彩自由自在的,我們可以有許多自由時間去做自己喜歡做的事情,而且我們有大把大把的時間睡懶覺。可是總有一些室友呼嚕聲太大,影響了我們的睡眠。如果這樣的室友讓你碰到了,該怎麼辦呢?操作方法(01)首先,你自己要心平氣和。室友呼嚕聲確實把你吵了,可是室...