沙盤遊戲在高校心理健康輔導中的作用

沙盤遊戲療法又叫箱庭療法，是“一種對身心生命能量的集中提煉”，其特點是在醫患關係和“自由與受保護的空間”中，把沙、水和沙具運用於意象創造，沙盤中的系列意象構建出沙盤遊戲者心靈深處意識與無意識之間的持續對話，並由此激發治癒過程與人格發展。近年來，伴隨着心理分析技術與藝術和表現性心理治療方法相結合的主流發展，沙盤遊戲治療的功能和適用領域不斷增加。隨着沙盤遊戲技術的發展，沙盤遊戲治療也逐漸在大學生心理健康教育中發揮積極作用。

一、沙盤遊戲療法的優勢

（01）沙盤遊戲治療可以讓來訪者在治療的過程中充分體驗到自由、安全和受保護，從而釋放內在情緒，使深層人格得以體現。

（02）來訪者在沙盤遊戲治療的過程中形成了一系列意象， 而這些意象激發了榮格所描述的自性化過程，並且自性化得以實現。

（03）在沙盤遊戲治療中，我們爲來訪者營造了一種自由、受保護的環境，建立起一種“母親一兒童”般的關係，使兒童對治療師產生移情。

（04）我們主要是藉助象徵性的玩具和象徵性的遊戲，於是許多的投射放入了沙盤中而非治療師身上，這樣既有利於個案也有利於治療師處理移情。

（05）在沙盤遊戲中運用的縮微模型和材料之象徵可以充當一種共通的語言。情感障礙的來訪者通常很難說出發生在他們身上的事情，沙盤遊戲可以提供一個表達內在想法和感覺的出口。

（06）沙子和水的運用會使成人降低防禦，將成人帶回到人類經驗中需要治癒和整合的區域。在沙盤遊戲治療中，經驗或創傷在一個自由、保護的環境下獲得界定、限制，並且在最後獲得控制。當治療師可以尊重和尊敬，而不是評判來訪者和他的創作時，這個過程就會出現。

（07）沙盤遊戲不劃分諮詢師專業的限制，不同取向的諮詢師都可以運用沙盤作爲自己治療的輔助手段。如家庭治療取向的諮詢師，可以利用沙盤遊戲的模型，讓來訪者構築現實的家庭關係。

二、沙盤遊戲在高校心理健康中的應用

（01）沙盤遊戲在高校心理健康教育中的積極作用沙盤遊戲療法可以幫助受治療者消除焦慮、恐怖等心理，可以起到預防性的心理教育作用，還可以激發受治療者的創造性，不僅可以作爲心理治療的手段，而且可以作爲普通意義的心理教育的方式，對來訪者心理健康的維護、想象力和創造力的培養等都有促進作用。同時， 沙盤遊戲包含的整合性與自性化意義，也可以在人格發展以及心性成長中發揮積極的作用。在大學校園裏，沙盤遊戲作爲心理輔導與諮詢的一種方式， 更容易被大學生所接受。透過沙盤遊戲，可以幫助大學生完善自我性格、有效的宣泄消極情緒、釋放壓力、提高人際交往技巧、提高自信心等。在沙盤遊戲過程中， 分析師基本不干預來訪者的活動，因此來訪者可以非常自由地表達自我、宣泄不良情緒，以及在深層修通受到創傷的早期人格結構，完善人格。

（02）沙盤遊戲的臨牀診斷功能沙盤遊戲的臨牀診斷功能更好的瞭解大學生心理健康狀況，部分心理學者考察了沙盤遊戲在不同羣體中所表現不同特點的研究，這些特點幫助諮詢師發現來訪者的問題，其研究奠定了沙盤遊戲治療技術在臨牀心理診斷中的應用。如果沙盤作品中出現下面三種情況被試應該進行治療：(1)被試的沙盤特徵不符合其心理年齡的發展階段(2)被試有意識的使用與問題有關的材料(3)沙盤中出現如空洞、混亂、無組織、攻擊性、過度防禦和人物缺失等特徵。

（03）沙盤遊戲療法的危機干預功能心理危機是伴隨着危機事件的發生而出現的一種心理失衡狀態。近年來，大學生心理危機問題越來越爲人們所關注，對大學生開展及時、有效的心理危機干預已成爲高校心理健康教育體系中的緊迫課題。沙盤遊戲爲來訪者提供了一個獨立、自由、安全舒適的物理空間，爲減弱來訪者的心理防禦創造了一個良好的外在環境。沙盤遊戲中強調的“安全、自由受保護的空間”、“容納”、“保持”和“共情”的治療態度，尤其重視“安全感” 和“現實感”的建立。