心理健康的標準有哪些?
心理健康是人體健康的重要方面,那麼大家知道心理健康的標準都有哪些嗎?接下來這篇指南將告訴你答案。
操作方法
對自己有自知之明,能夠對自己做出合理的評價,因爲有的人過於傲慢,這樣的人其實心理健康是不達標的。
能夠理智的面對生活中遇到的挫折,不會遇到挫折就感到失落,一個心理健康的人,是可以合理面對挫折的,不會言敗。
心理健康達標的人,還會有一定的自尊心,對自己有安全感,而且對自己還會有一定的價值取向,這是心理健康的重要標誌。
心理健康的人是會適度的表達和控制自己的情緒,因爲有很好的自控力,可以合理的表達自己心中的需求,不會不分場合的生氣。
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