女生多久換一次姨媽巾合適

大約過了14-15歲，女生就會來姨媽了，在大姨媽來的時候要使用姨媽巾，那麼女生來姨媽多久換一次比較合適呢？一起來了解一下，多瞭解一點總是好的。

操作方法

（01）剛開始來姨媽的時候量比較多，這時候可以早中晚各換一次。到了2-3天之後就可以早上換一次，晚上換一次了，但是夏天要勤換，其實這就跟換衣服是一樣的，夏天天氣炎熱，不換的話會有異味，這樣你尷尬，對方也難以忍受。

（02）如果外出的話，要帶幾篇姨媽巾在包包裏，避免意外情況發生，而且在外面可以去公廁、餐廳等地方換。在熱鬧的地方一般都會建設公廁的。

（03）姨媽巾最好選擇無味道的，我一個同學來大姨媽，選的那種姨媽巾超級噁心的，剛開始我還以爲是學校外面的花粉，後來走過她身邊，才發現原來是.....很多人以爲姨媽巾選擇花味道的可以遮掩腥味，其實不然，沒有味道的姨媽巾纔是最好的。

（04）來姨媽了，就要注意衛生，注意清潔，很多女性疾病問題就是因爲不注重衛生引起的，不要爲了省錢，不捨得換姨媽巾，也不要以爲常換姨媽不衛生，只要你換姨媽巾的時候洗一下澡就好了。

（05）來姨媽的時候不要吃冷的酸的辣的食物，多吃些健康食品。女孩子要多愛護自己的身體，不要以爲以爲年輕就什麼都不在乎，到時候後悔也沒有用了。

愛護身體，健康第一；

不要挑戰健康的底線。