給嬰兒喝水也是學問
給嬰兒正確喝水的方法
喂什麼水
白開水是最適合嬰兒的,能夠補充水分,又能補充礦物質。將水煮沸後,晾到25度左右,不涼也不熱,最適合寶寶喝。最好不要給嬰兒喂甜水或者飲料,他們習慣甜水後就會不喜歡母乳了,從而影響他們的營養攝入。如果是人工餵養,想要給寶寶喂甜水,甜味也要掌握好。嬰兒的味覺比較敏感,當成人感覺甜時,寶寶就會覺得太甜了,應當以大人覺得微微有點甜味爲宜。
需要喝水的表現
寶寶在不會開口說話時,我們對於他們的需求就比較難了解,他們什麼時候渴了,這就需要家長的細心觀察。當寶寶總是舔嘴脣或者他們的嘴脣比較乾的時候,就需要給他們喂水了。如果寶寶排尿的量比較少,一晝夜換比較重的尿布少於6塊,那就可能缺水了。
餵奶前不能喝水
嬰兒的胃還比較小,而且消化能力也比較弱,餵奶前不宜喝水。在給寶寶餵奶前,如果喂水就會將他的胃液稀釋,會造成他的消化不良,而且喝水了之後也會影響他的食慾,胃裏裝了水就吃不下奶水了,這樣就會影響寶寶的生長髮育。所以在餵奶前就不要給寶寶喝水。
睡前不喝水
在寶寶睡覺前,儘量不要給他們喝水。嬰兒期的寶寶,還不能控制自己的排尿,如果晚上喝了水,他們睡着時也會尿尿,而且就會從深睡中醒來,這樣就會影響他們的睡眠,生長髮育也會受到影響。所以睡覺前的兩個小時,最好不要給寶寶喂水,以免影響他們的睡眠。
喝水的量
寶寶一天應當喝多少水呢?一般情況下,新生兒的寶寶喝奶的次數很多,就會補充了很多水分,一天給寶寶喂1-2次的水就足夠了。隨着寶寶的成長,喂水的量和次數慢慢增加,當寶寶不願意喝的時候,表明他們身體的水分也就夠了,就不需要喂水了。如果寶寶的活動量比較大,就要多喂幾次水,但每次水的量不要太多,一般三歲以內的寶寶,每次要在100毫升以內。
注意事項
一些醫生可能會建議,不要給寶寶喂水,當嬰兒感冒發燒時再適當喂水,但有可能那時候寶寶就不願意喝水了,個人認爲應當讓寶寶慢慢適應喝水,能夠加強代謝,預防感冒。
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