孕婦吃燕窩有什麼好處
燕窩的養生功效顯著已經是人盡皆知,據《本草綱目》記載:“燕窩甘淡,大養肺陰,化痰止咳,補而能清,爲調理虛勞之聖藥,一切病之由於肺虛,而不能肅清下行者,用此皆可治之。”
科學家也發現燕窩中含有豐富的活性蛋白、礦物質及維生素等人體所需的元素。燕窩中的表皮生長因子(EGF)對人體細胞有修復、再生、增強免疫力等作用,也有抗衰老、養顏之效。燕窩中的唾液酸更是人類腦部和神經系統不可缺少的元素,補充足夠唾液酸能使胎兒腦部發育健康,對老人有預防老人癡呆症的功效。燕窩是天然大量攝取唾液酸的唯一途徑。今天燕窩網來跟夥伴們談一談孕婦吃燕窩都有哪些作用。
操作方法
(01)提供和補充孕產期所需營養物質事實證明,孕婦在懷孕初期由於嘔吐等原因一般進食很少,相對來說營養物質的攝入吸收就會收到很大影響。而幹燕窩每天只需使用4-5g,其所能補充的營養就能大於等於孕婦平常一日三餐所攝入的營養。並對緩解孕吐有非常明顯的效果。
(02)補充胎兒所需之“燕窩酸”懷孕的頭3個月是胎兒神經系統和各種器官的生長髮育最關鍵的時期,燕窩中含有一種高達10%的生物活性成分,人體必須的重要成分“神經氨酸”——“燕窩酸”。“燕窩酸”是胎兒大腦發育和免疫力系統完善所必需的一種成分,可促進大腦神經細胞的資訊傳遞速度,提高記憶力。“燕窩酸”這種珍貴成分僅僅存在於母親初乳和燕窩中。
(03)充足的蛋白質和微量元素,滿足寶寶快速生長需要在第六個月時寶寶開始迅速生長,對營養的需求也達到了頂峯。燕窩中充足的蛋白質和微量元素,可以滿足寶寶生長的需要,一人吃兩人補!
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