如何斷奶媽媽不累,寶寶不受罪?超實用的斷奶法看這裏!
簡要回答
寶寶成長到一定階段就不再適合吃母乳了,或者說這個時候媽媽的母乳已經不能夠滿足寶寶的需要,爲了讓寶寶更加快速地成長,我們需要給寶寶斷奶。斷奶是寶寶成長里程中的一個重要時期,這代表着他從嬰兒時期的單一飲食向成人膳食踏出第一步。如何讓寶寶順利地度過斷奶期,今天小恩和大家分享如何更好地給寶寶斷奶的方法,希望對大家有用~
一、什麼時候斷奶最合適?
最好是讓寶寶吃母乳到一歲,如果條件合適可以吃到一歲半最好,雖然這個時候的母乳沒有太多的營養了,但是有些營養在奶粉裏也是不存在的,最好是在母乳的同時加上奶粉和輔食,寶寶一歲以後母乳量也不是很多了,但是我們必須要保證寶寶每天的奶量。
二、如何科學給寶寶進行斷奶?
1、先帶寶寶體檢
母乳餵養之所以被大家堅持,是因爲母乳裏邊的養分天然而又健康,對寶寶有好處,而這些優點正是奶粉和現在的絕大多數食物裏所缺少的。所以在給寶寶斷奶前,一定要確保寶寶身體健康、消化能力正常,因爲只有這樣,在斷奶後寶寶纔可以正常進食。
2、選擇適合斷奶時機
要根據天氣變化和寶寶身體狀況選擇合適的斷奶時機。斷奶最好在秋涼時節,不要在最炎熱的夏季。夏季天氣炎熱,寶寶本來就容易發生胃腸功能紊亂,此時斷奶更可能加重這種情況,搞得不好還會生病。
3、斷奶前要好好添加輔食
在寶寶斷奶前一定要好好添加輔食。斷奶前的準備要從練習用勺子進食開始,連續一週試着用勺子給嬰兒喂一些果汁、湯等。如果嬰兒的臉頰和舌頭使下頜跟着運動起來,寶寶能順利吃下,就可逐漸實行斷奶。在按斷乳食譜進行斷乳時,如果嬰兒不願吃,也不要硬喂。讓寶寶嘗試習慣吃其他食物。斷奶後,寶寶的飲食應以碎、軟、爛爲原則,喂以營養豐富、細軟、易消化的食物,切忌給寶寶吃辛辣事物。牛奶是寶寶每天的必需食物。
4、斷掉臨睡前和夜裏的奶
大多數的寶寶都有半夜裏吃奶和晚上睡覺前吃奶的習慣。寶寶白天活動量很大,不餵奶還比較容易。最難斷掉的,恐怕就是臨睡前和半夜裏的餵奶了,可以先斷掉夜裏的奶,再斷臨睡前的奶。
寶寶睡覺時,可以改由爸爸或家人哄寶寶睡覺,媽媽避開一會兒。寶寶見不到媽媽,剛開始肯定要哭鬧一番,但是沒有了想頭,稍微哄一鬨也就睡前了。斷奶剛開始會折騰幾天,直到寶寶一次比一次鬧的程度輕,直到有一天,寶寶睡覺前沒怎麼鬧就乖乖躺下睡了,半夜裏也不醒了。
5、安撫寶寶的不安
給寶寶斷奶的時候,媽媽更應該關心和照顧寶寶,撫慰他因爲斷奶而產生的不安情緒。寶寶看不到媽媽,才能斷奶,是一個誤區,不要聽信。
母乳帶給寶寶的不僅僅是營養物質,還有媽媽帶給他的信賴感和安全感,殘酷的斷奶方法會傷害寶寶身心。因此,斷奶不可採用倉促、生硬的方法,如讓寶寶突然和媽媽分開,或是一下子就斷掉奶,或在媽媽的乳頭上塗抹苦、辣等物質來帶給寶寶不愉快的體驗等等。
6、增加寶爸的照料時間
增加寶爸的照料時間,如讓其白天吃奶時間嘗試帶寶寶外出,夜間醒來要喝奶,可把母乳擠出來用奶瓶喂,給寶寶一個心理上的適應過程,逐步增加對寶爸的感情,減少對寶媽的依戀。
錯誤的方式永遠不是解決問題的途徑,每個寶寶都有個體差異,沒有具體的時間限制,首先要根據寶寶的身體狀況決定是否斷奶,其次斷奶一定要循序漸進,逐漸減少餵奶次數,保持順其自然的心態,讓寶寶慢慢適應,不要急於求成。
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