孕期準爸爸應該做什麼?做了這些準備纔算是合格爸爸!
簡要回答
媳婦兒就要生了,很多老公竟然連一點功課都不做,事到臨頭還越幫越忙。面對同樣緊張的媳婦兒,該做的功課準爸爸們一定要做好!要打有準備的仗。那準爸爸要做些什麼事呢,才能更好的迎接寶寶的到來?今天小恩和大家分享一下準爸爸迎接寶寶的新生攻略~
1、保護好準媽媽
在孩子還未出生之前,全家人都會將準媽媽看護的像國寶一樣。但是需要真正保護好準媽媽不僅僅要從生活上照顧好她,還應該多從心理層面關心準媽媽的動態,避免出現恐育的情況。
2、請幫她準備好分娩的必需品
很多準爸爸在老婆生寶寶之前都會手忙腳亂,不知道到底要做些什麼?這裏我們就要提前準備好一個待產包,那麼這個待產包裏要放些啥呢?先給大家列個清單:
證件:病歷卡、身份證、戶口本、母子保健健康檔案、準生證、結婚證。
準媽媽用品:衛生用品(衛生巾、護墊、捲紙)、洗漱用品、換洗衣物(不要忘記哺乳文胸和一次性內褲)、吸奶器,另外補充能量的食物不要忘記帶。
寶寶用品:奶瓶、奶粉(以防母乳不足的情況)、寶寶用衛生用品、寶寶的衣服和毛巾。
3、改掉自身壞習慣
這個時期準媽媽無論是身體還是心理都異常敏感,以前是她照顧你,現在你必須爲了她、爲了孩子的未來;準爸爸必須把自己不好的習慣收一收,使準媽媽順利度過孕期。
以前邋遢的習慣得改掉,如果爸爸好煙好酒,也得戒掉,生活時刻注意衛生和乾淨,避免準媽媽因爲你自身的髒亂差而引發各種疾病,造成不必要的麻煩。
4、做好財務的準備,瞭解預估的支出
四腳吞金獸的碎鈔速度很驚人,所以提前預估一下支出。包括住房、交通以及寶寶的日常花銷,瞭解下生育險和生育津貼,還有產檢是否是帶薪的,問問其他家長朋友,他們的費用在新生兒出生後增加了多少。
5、多多讚美老婆,讓她的心情輕鬆
孕期由於身體激素的變化,大部分寶媽的心情起伏都是很大的,動不動就流眼淚也是常事。
懷孕的女人是特別容易玻璃心的。
因此準爸爸經常要讚美老婆,比如告訴她現在很美,你很喜歡她現在的樣子之類的話。或是多給老婆拍拍照片,與她一起對胎寶寶進行對話。哪怕,下班回家陪老婆一起看看電視也是好的呀,千萬別一個人坐在電腦前面玩遊戲!
6、搭配健康合理的飲食
心情抑鬱會導致食慾不振,傳統坐月子天天大魚大肉燉湯,湯湯水水一天十頓八頓,媽媽表達出不想吃的意願,婆婆一句“不吃咋給孩子餵奶呢?”,用情感綁架的形式堵回去。
所以這時,新爸爸該發揮作用的時候到了,如果在家坐月子,一定要嚴格把控好每餐飲食,拒絕“盲目補補補”,毫無科學根據的暴力飲食,容易補過頭,不僅導致產後發胖,還容易造成堵奶,媽媽遭罪,寶寶也吃不好。科學的飲食搭配,會讓月子期裏的奶水、體重控制、傷口恢復、睡眠等問題更容易解決,身體恢復更快。
7、陪同產檢
產檢是每個準媽媽必須經歷的,雖然複雜麻煩,但是爲了瞭解胎兒和準媽媽身體情況,必不可少。工作忙不是藉口,孩子的孕育成長過程是獨一無二、不可複製、而且不可逆的,過去了再也追不回。
其實產檢對於準媽媽有莫大的壓力,因爲生怕聽到不好的消息,這時候準爸爸應該陪同在她身邊,給予鼓勵和信心,要知道她和你組成家庭並且孕育了結晶,那麼就表示你值得她依靠,準爸爸不要令她失望哦!
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