青少年有手機癮怎麼辦
操作方法
和孩子溝通
孩子有時候並不是不知道玩手機的危害,若是身邊的同學也經常捧着手機玩,聊天、手遊,他會不知不覺的拿起手機,否則很容易就和同齡人沒有交流的話題
作爲家長要告訴孩子,學生階段,學習時最重要的,如果時間都耗在了手機上,沒有好好讀書,也許以後需要付出多倍的努力來彌補
家長以身作則
很多家長會強制要去孩子不要玩手機,命令責罵,兒子卻無所顧忌的捧着手機躺在沙發上,這樣的家長怎麼讓孩子信服?家長首先做到剋制自己,不要去玩手機,可以和孩子做一些交流,或和孩子一起參與家務勞動,聊聊孩子的學習有沒有困難,做好榜樣
讓孩子有新的興趣愛好
長期玩手機的人不僅有癮,而且離開手機很容易覺得空虛,無所適從,家長可以引導孩子培養一些興趣愛好,把學習之餘的時間利用起來,讓孩子體會手機之外的樂趣,自然會改善玩手機成癮的狀態
家校合作
青少年手機癮並不是個體現象,很多家長都有這方面的煩惱,可以和學校協商,孩子哪些時間段可以使用手機,或突發狀況需要聯繫,但更多的精力放在學習上,豐富孩子的課外生活,家長和學校一起努力改善這種現狀
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