適合秋季煲的湯有哪些
湯粥1.79W
秋天天氣乾燥,就要多喝湯,一起來看看適合秋季煲的湯有哪些?
操作方法
冬瓜排骨湯。冬瓜和排骨一起燉湯,加入幾顆紅棗和枸杞,燉出來的湯很清甜,秋季多吃一些冬瓜,是很補充水分的。
蓮藕豬腳湯。秋季也是吃蓮藕的季節,豬腳富含膠原蛋白,用蓮藕和豬腳一起燉,可以美容養顏的哦。
銀耳紅棗湯。秋季乾燥,一定要多喝水,多喝湯,多吃一些銀耳紅棗湯,滋潤喉嚨。
標籤:秋季
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