蘋果泥怎麼做

蘋果是口感很好，營養豐富的水果。小朋友喜歡蘋果，但他並不喜歡拿着蘋果啃，而喜歡將蘋果打成泥，不加白糖不加蜂蜜的，直接用勺舀着吃。我曾想將蘋果泥瀝出汁，喝蘋果汁好了。但小朋友堅決拒絕，堅持用嬰兒吃輔食的辦法吃蘋果。

操作方法

（01）找到兩個賣相不好的蘋果，不僅小，還被小朋友摔地上砸傷了。

（02）將蘋果削皮，削去有傷的地方。

（03）蘋果去核後，切成小塊，再清水洗淨。

（04）將蘋果放進洗乾淨的料理機裏。蘋果削皮後接觸空氣會氧化變色，只要及時吃掉，不會損失營養。

（05）加入少量清水。如果想吃甜一些的，可以加白糖或蜂蜜。

（06）開啟料理機，將蘋果打成泥狀。

（07）蘋果不易碎，可以多打幾次，直到成細泥狀。

（08）將蘋果泥倒出，用小勺舀着吃。

蘋果削皮後，接觸空氣會氧化變色，可在其中加幾滴檸檬汁阻止，或者及時吃掉。