蓮霧是熱性還是寒性水果
簡要回答
蓮霧作爲南方水果之一,既不屬於熱性水果也不屬於寒性水果,是一種溫和性的水果,在中國的內陸以及北方城市,基本上很少能夠看到這種水果的存在,但是這種水果的口味比較好,並且香甜多汁,在夏季也是一種難得的降溫神器,其中溫和的材質也讓更多的人適用。
蓮霧之中包含着大量的維生素以及鈣,鎂,鋅,硼等等微量元素和大量的水分,是一種微鹼性的水果,食用這種水果的話可能會調節人體之中的胃酸引起的不適,在醫學上蓮霧也具有一定的解熱利尿以及安神的作用,當自己的小孩子出現消化不良的情況時,就可以使用蓮霧攪拌食鹽進行使用,能夠幫助孩子的消化變得更加迅速。
因爲人體也是分爲熱性和寒性兩種類型,如果是熱性體質的話,可以多吃一些寒性的水果,而寒性體質可以多吃一些熱性的水果,這是兩項互補的,但是屬性平和的水果則是兩種體質都可以進行使用的,大家一定要充分去了解到自己的體質以後再去攝入水果。
針對常見的水果分類熱性水果,寒性體質的話可以選擇榴蓮和黑藻,如果說是溫和性水果適合寒性體質的,也可以選擇芒果,荔枝,桃子以及烏梅紅棗等等水果。
因爲蓮霧的營養價值比較高,在中醫上其實歸類還是微寒性的,如果大家的體質偏於寒性的話,儘可能還是少一些的食用蓮霧,尤其是一些女性朋友在生理期的時候可能會出現腹痛的情況,在這個時候儘可能就不要食用蓮霧,可能會對大家的生理期產生一定的影響。
而且不建議嬰兒食用鹽霧,在成長髮育階段蓮霧具有利尿的音效,經常食用蓮霧的話,可能會導致嬰兒一樣的現象產生。
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