喝茶要注意什麼

簡要回答

不要過量喝茶。茶裏面也含有豐富的營養成分，人們在生活中適當的攝入茶，會對身體有好處，但大家在喝茶時要適度，特別是有些小夥伴容易上火，要儘可能的少喝綠茶。

不要空腹喝茶。有部分小夥伴早上起牀的那一刻就開始喝茶，其實茶葉當中含有一定量的咖啡因，它會有效的刺激人體的腸胃，會產生心煩尿頻等等一些不良的情況。

不要用茶水服藥。可能有部分小夥伴在服藥時利用茶水服中藥吃完之後會出現消化不良、腹脹腹痛、腹瀉等等問題，也有部分小夥伴會產生心悸頭暈等等情況。

特殊患者謹慎用茶。有部分小夥伴已經出現了神經衰弱，一般神經衰弱患者要謹慎用茶，另外哺乳期間的女性要少喝茶，特別是特別濃的茶，孕婦在懷孕期間也需要適當的喝茶，或者儘可能的不喝茶。