怎麼樣快速退燒
操作方法
溫溼敷
將毛巾浸入熱水中,水溫以不燙手爲度,浸溼之後,不斷擦洗髮燒患者的額頭、胸、背、四肢,擦完後再將溼毛巾敷於患者的胸部,要經常換水,保持溫度,以免水太涼造成患者發冷,這樣溫溼敷可以使面板血管擴張,利用體溫蒸發水,把大量的熱帶走而降溫,達到退燒的效果。
溫酒精浴
溫酒精浴可刺激高燒患者的面板血管擴張,有利於散熱,使體溫下降,也是退燒偏方之一,具體做法:用 75%-95%的酒精,也可以用白酒,然後加上溫水稀釋成30%的酒精,用小毛巾浸透之後擦拭患者的頸部、胸部、腋下、四肢、手腳心,擦洗20分鐘左右,擦完後注意保暖,不要讓風直接吹到身上,以免着涼。
多喝水
在發燒期間,一定要注意自己的飲水量,要比平時喝水更多一些,因爲人們往往在發高燒的時候,身體會更加缺水,多喝水能夠幫助身體降溫,還能夠補充身體的水分,並且能夠有利於排泄體內的毒素,但是要注意喝溫水,不要喝涼水。在發燒期間,一定要注意自己的飲水量。
按摩大椎穴
發燒患者按摩大椎穴是簡單快速的降溫療法,大椎位置:將頭往前傾, 頸部與背部交界附近可摸到一凸出的最高點,此爲第七頸椎,大椎就位在此處下方的凹陷處。大椎穴是解表退熱的常用穴,做大椎穴按摩時,再配合推脊柱,即用食、中二指腹或掌根自上向下由大椎穴直推到尾骨,約推100-300次,效果顯著。
玉米芯汁
玉米芯汁液有清熱、利尿、退熱的作用,在高燒不退時可以做爲食療服用。用新鮮玉米芯150克,然後加水適量清水煎煮三次,過濾後取汁,每天3次,每次服用50毫升,服用2-3天即可退燒。
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