蹲下久了站起來頭暈怎麼回事
簡要回答
腦供血不足。如果我們長時間蹲着或者是跪着的話,那麼突然站起來就會有一種頭暈眼花,這主要是因爲我們蹲下的時間長了之後,會讓人體的血壓變低,體位的改變之後會讓身體有一瞬間的腦供血不足。
如果本身就有一點血壓偏低的,那麼建議在蹲下一段時間後就起來走一走,因爲低血壓的人更容易再站起來之後兩眼發黑,尤其是對於老年人來說。
因爲老年人的神經系統已經不太平衡,而且他們的平衡能力也比較差,如果再站起來之後頭暈眼花,導致直接摔倒,就可能危及生命。
另外,如果不想要出現這種情況,那麼最好的方式就是在蹲起來的時候稍微慢一點,給大腦一個緩衝的時間,如果是已經出現了這種情況,那麼建議在平時可以多加強下鍛鍊,增強血液的流動能力。
還有一種可能是低血糖,在低血糖之後也會發生這樣的情況,這個時候可以吃一片糖來補充一下身體裏的糖分。
-
血糖高不高 身體來通知 出現這3處變化 可得最好做下血檢
簡要回答由於社會的進步和經濟水平的提高,人們的生活條件和飲食習慣也發生了質的變化。這樣的改變也伴隨着一系列健康問題,其中糖尿病成爲了我國一個嚴峻的挑戰。儘管糖尿病本身並不可怕,但如果不能有效控制血糖水平的持續上升,就可能導致身體器官的“糖化”,進而引...
-
有些男人身上總是臭臭的,這是怎麼回事?5個原因,望你早做了解
簡要回答生活中我們總是會聽到有些人吐槽男人是“臭男人”,而形容女人,連汗都是香汗。也確實好像男人身上自帶着就有一股體臭,尤其是天熱出了身汗後,這股體臭就會更加明顯,但是在女人身上就很少有。如果一個男人身上總是臭味明顯,不但會令自己尷尬,也會影響到自己的社...
-
經常咳嗽怎麼調理身體 長期咳嗽的調理方法
簡要回答平時經常出現咳嗽的情況,可以適當的調理身體,建議飲食清淡,多吃一些富含有豐富維生素類的食物,像新鮮的瓜果蔬菜。不要吃辛辣刺激油炸燒烤類的食物,這樣能夠有效的減少對呼吸道的刺激,並且能夠緩解咳嗽的症狀。另外在日常的生活中,要保證飲水量的充足。適當的...
-
痛風忌口不能吃什麼東西 痛風忌口什麼東西
簡要回答痛風患者需要忌口高呤呤類的食物。因爲高嘌呤類的食物在代謝的時候會產生大量的尿酸,這樣會加重病情,所以痛風類的患者應該忌口高嘌呤類的食物。而常見的高嘌呤類的食物有動物的內臟,豬肉、牛肉、羊肉、金槍魚等等。高糖果類的食物由於高糖果類的食物攝入...