新冠轉陰後爲什麼還是很累

簡要回答

一般新冠轉陰以後覺得自己特別的累，可能是因爲在感染期間自身體內消耗特別的大。如果人體的免疫系統在跟新冠在做戰鬥的時候，可能會出現發熱咳嗽、嘔吐腹瀉等等情況。在抵抗的過程中肯定會產生消耗，最終出現特別累是正常的。一般新冠轉陰之後抗原已經顯示爲陰性，並不代表身體完全康復。

轉陰以後怎麼調理
一般新冠轉陰之後想要調理，可以從心態生活和飲食方面逐步進行調理。首先要不斷的調整好自己的心態，接受自己身體是特別虛弱的，不要過度的焦慮，儘量的給身體恢復的時間，在生活方面要多注意，比如要適當的運動。

在運動的過程中不要進行劇烈運動，另外在飲食方面一定要多吃有營養而且相對清淡的食物，每天都要保證足夠的攝入量，儘量多吃含有豐富蛋白質類的食物，不要大吃大喝。

轉陰以後需要做什麼
其實對於每個人來說，轉陰之後還是要密切做好個人防護，在出門的時候儘量佩戴好手套，要做到勤洗手，並且要加強手部的衛生。如果沒有勤洗手就隨意的去揉眼睛摳鼻子，可能會對自身健康造成影響，當然還需要注意社交距離。