恐飛又不得不飛怎麼辦?
恐飛又不得不飛怎麼辦?下面就這個話題跟大家一起來說一下。
操作方法
(01)要看情況來定的,一些人患有的恐飛症狀很嚴重,在飛機上出現了精神異常的狀況,其實,如果不嚴重的話,還是可以飛的。
(02)患者可以針對具體的情況轉移自己的注意力,最好帶一般愉快的書籍,或者在飛機上跟人聊天緩解自己的壓力,轉移自己的注意力。
(03)如果你的恐飛症狀稍微嚴重一點的話,可以隨身帶一點鎮靜類的藥物,不過這樣的藥物是處方藥物,你先要去醫院說明情況,然後再飛。
(04)最後,在這裏我要告訴大家,如果有這類的病症的話,要積極進行心理上的疏通。不要耽誤,這個是能夠治癒的。
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