冰糖燉檸檬,潤喉止咳
某日在菜市場看到大個頭的本地檸檬,忍不住買了幾個的。功效:能止咳、預防咽喉炎、喉嚨痛、喉嚨沙啞、感冒。做好已經一個月了,都吃掉兩瓶了。因爲一直太忙,沒空上做法,這幾天因爲感受了強烈的效果,有種強烈的責任感要上了與大家分享。說說實例吧:1.平時在家工作,睏倦時就泡上一杯,頓時精清氣爽;2.週日變天,我下午開始鼻涕、咽癢、噴嚏、頭疼,泡上一杯喝後睡了。第二天居然沒事了;3.週一送孩子上學,和孩子同學的媽媽聊了會孩子的教育。她聲音嘶啞,她說吃了藥沒用的。我當時沒想到,快中午時纔想起,聯絡到她,給她拿了四五次的份量,今天早上碰到她,聲音基本恢得了正常。4.昨天孩子放學後,因爲處於執拗期,兩件事情他大哭不休,後來嗓子都啞了。昨晚睡前哄着給喝了幾口的,今天早上聲音正常了。鑑於現在的氣候,不得不說,每家最好都備上幾瓶的。
操作方法
(01)檸檬切薄片,並去核。檸檬放在燉盅的底層,再把冰糖放在檸檬上面.
(02)不需要加清水,直接燉五個小時即可,放涼後裝進密封性良好的玻璃瓶放冰箱內儲存
(03)吃的時候,可以加兩勺蜂蜜,口味更佳。
特別提示
冰糖一定要大塊狀黃冰糖纔有藥效。
放蜂蜜後,用溫水沖服
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