喝玫瑰花茶的好處和壞處

很多女生的都喜歡花茶，玫瑰花茶就是裏面的一種，那到底它有什麼好處和壞處呢？

一、好處

中醫認爲玫瑰花味甘性溫，藥性平和，具有理氣和血、排毒養顏、和血散淤、開竅化淤、疏肝醒脾、促進膽汁分泌、幫助消化、調節機理的功效。

玫瑰花還含有維生素、香茅醇、槲皮苷等多種營養成分，對某些面板病有很好的療效，長期使用能徹底去除痤瘡和粉刺，使面部的面板光滑柔嫩，對治療面部黃褐斑有一定作用。

中醫認爲，面色紅潤與否與人體氣血關係密切，而玫瑰花茶具有行氣活血、調和臟腑的功效，經常飲用不僅能夠讓黯淡的面色逐漸紅潤起來，對面部一些色斑也有明顯的改善作用。

瑰花茶，氣味清香，味道甘甜，富含維C，有促進血液循環和新陳代謝、利尿、收斂等功效，歷來就有養顏美容之說。泡玫瑰花的時候，可以根據個人的口味，調入冰糖或蜂蜜，以減少玫瑰花的澀味，加強功效。

玫瑰花茶還具有調經止痛和軟化心腦血管的功效。 還能幫助新陳代謝，餐後睡前喝都很適合。如果今天心情不好或是生氣而感到胃痛，玫瑰花茶也能有所疏解。

二、壞處

易上火
由於玫瑰花屬熱性，從中醫的角度來說，熱性的東西長期飲用會造成人體上火。對一些已經有了上火症狀，如眼睛紅腫、口角糜爛、尿黃和牙齒痛的人，最好減少玫瑰花茶的飲用量，甚至暫停飲用，以免加重病情。

引起便祕
玫瑰花茶第二個副作用與其含有豐富的維生素和無機鹽有關，豐富的維生素和無機鹽被人體吸收後會消耗大量身體水分，造成飲用者腸胃乾燥，引起排便週期加長、排便困難、大便乾澀等症狀，並最終導致便祕。

增大經血量
我們都知道玫瑰花茶通經活絡、活血化瘀，很多女士飲用玫瑰花茶也是由於玫瑰花茶對身體有一定的調節作用，但這個作用在女孩子大姨媽期間可是有百弊無一利的哦。在這個特殊時期，大量的飲用玫瑰花茶會致使經血量增加，從而引發貧血、營養不良等。

特別提示

玫瑰花茶最好不要與茶葉泡在一起喝。茶葉中有大量鞣酸，這會影響玫瑰花疏肝解鬱的功效。