夏天喝菊花茶有什麼好處

夏天天氣燥熱，所以大家可以沖泡菊花茶來喝，能起到清熱去火，疏肝明目等作用。

工具/材料

甘菊花、水、蜂蜜

操作方法

明目：白菊花有明目的作用，所以總坐辦公室對着電腦的人，可以泡一點菊花茶，能起到保護眼睛的作用。

疏肝解鬱：泡菊花茶的時候，加上一點枸杞，能夠使人體疏肝解鬱、清熱解毒。

解熱去火：愛上火的人平常可以沖泡菊花茶喝，能夠幫助去除體內的火氣。

放鬆心情：夏日裏天很熱，人容易心煩意燥，所以沖泡一壺菊花茶，放一點冰糖或者蜂蜜，能讓人喝起來舒緩心情。