夏天喝什麼茶比較好
夏天天氣炎熱,許多人都透過喝茶來達到防暑降溫目的,那麼大家知道夏天喝什麼茶比較好嗎?接下來這篇指南將告訴你答案。
操作方法
綠茶,這是夏天喝茶的首選,因爲綠茶本身就具有很好的消暑功效,多喝還能預防中暑。
普洱茶,是屬於發酵茶的一種,普洱茶中含有比較多的活性物質,夏天喝普洱茶的話,可以起到促進代謝的作用。
紅茶,紅茶的口感比較濃郁,喝起來有種甘甜的味道,而且在夏天喝紅茶還能幫助消化。
白茶,因爲白茶中含有比較多的礦物質和一些氨基酸,夏天喝白茶還具有消暑的作用,口感也比較好。
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