吃木瓜有哪些好處

木瓜有各種各樣神奇的功能，傳說中更是可以豐胸，那我們就來看看這木瓜到底有何奇特之處？

操作方法

（01）木瓜又稱“萬壽果”，木瓜中具有的酵素能夠幫助人們消化食物，促進腸胃的分泌，對於調節身體循環幫助排毒有很好的作用，故此備受女孩子喜愛。

（02）木瓜中還含有木瓜蛋白酶，能夠將脂肪分解爲脂肪酸，有些人愛吃肉食而又不能很好的消耗多餘的能量而堆積成脂肪，木瓜中的脂肪酸很好的解決了這個煩惱，故此有減肥美食之稱。

（03）木瓜不僅有大量的汁水，而且還含有豐富的營養，譬如蛋白質、氨基酸、碳水化合物等物質，這些物質對於人體來說可以大量補充所許營養，提高人體免疫力。

（04）木瓜中含有的酶能夠將脂肪分解爲脂肪酸，而木瓜中含有的酵素還可以消化分解人體所不能分解的食物，故此也能夠健胃消食。除此以外木瓜果肉中含有的番木瓜鹼具有緩解痙攣疼痛的作用，所以對腓腸肌痙攣有明顯的治療作用。