菊花能和決明子一起泡嗎
《本草綱目》記載枸杞菊花“味甘,性平 "具有散風熱、平肝明目之功效”。菊花茶的好處有很多,最讓人心動的就是它平肝明目,很多人喜歡喝,特別是常用電腦的上班族,菊花茶確實對保養眼睛有好處。 菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效。決明子既能清泄肝膽鬱火,又能疏散風熱,常與菊花同用效果更爲明顯,可根據不同需求選擇。
操作方法
(01)把準備好的菊花和決明子放入杯子加過面的水數秒後把水倒掉,再加250ml熱水沖泡
(02)加入冰糖攪拌,待5分鐘後就可以了
特別提示
脾虛或胃寒的冰要注意少喝菊花這樣的茶,以免太涼導致身體更虛弱
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