菊花和什麼一起泡最好 菊花搭配什麼泡水效果好

菊花是一種常見的花茶，不僅可以單獨泡水飲用，還可以和其他的食材一起搭配泡水飲用，具有很好的功效，那麼菊花和什麼一起泡最好呢？接下來就爲大家介紹。

菊花和什麼一起泡最好

1.甘草

菊花和甘草都入肺經，味甘，食用有滋養肺部的作用，再加上性寒的菊花，可以緩解肺熱，有治療肺熱咳嗽的作用，因此兩者一起食用有潤肺止咳的作用。

2.山楂

菊花中含有豐富的芳香物質，山楂中含有豐富的有機酸成分，都可以促進唾液和胃酸的分泌，具有開胃的作用。

3.玫瑰花

菊花能夠養肝明目、養顏美容、調整血脂、補血提神。玫瑰花是一種珍貴的藥材，美容養顏，通經活絡，軟化血管，對於心腦血管，高血壓，心臟病及婦科有顯著療效。調和肝脾，理氣和胃。能起到調經排毒、美白祛痘、美白補水、降火去熱的作用。

4.金銀花

菊花、金銀花都是性寒的食物，泡水飲用可以增加體內的寒涼之氣，去除燥熱之氣，有很好的清熱降火的作用。

5.枸杞

枸杞入肝經，味甘，有滋養肝臟的作用，而肝通目竅，因此吃枸杞對眼睛好，並且枸杞中含有的胡蘿蔔素、維生素A，菊花中含有的葉黃素等都有保護眼睛，促進視紫紅質轉化的作用，可以明目。

6.蜂蜜

菊花氣味芬芳，蜂蜜中含有豐富的碳水化合物，味道甜美可口，沖水飲用可以促進唾液分泌，有生津的作用，再加上大量的水分，可以補充水分，緩解渴疾。

7.桑葉

菊花和桑葉性寒，泡水飲用可以增加腸道的滑利性，有促進腸道中糞便排出的作用，同時菊花桑葉茶中水分含量高，可以增加糞便的含水量，有利於糞便的排除，有潤腸通便的作用。

透過對上文的閱讀，相信大家對菊花和什麼一起泡最好已經有所瞭解了，希望以上內容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。