生完孩子以後多久可以過性生活？答案很重要！

生完孩子以後多久夫妻之間多久才能過性生活呢？想必這個事情是很多剛生完孩子的媽媽都想知道的，這個事情看起來簡單，但其實是一件相當複雜的事情，因爲剛生完孩子的媽媽身體本來就比較虛弱，所以在這個方面是需要相當注意的說哦，接下來天一網小編就帶各位一起來看看這個嚴肅事情的答案！ 　　通常情況下，安產新媽媽應在產後6周，經醫師檢查.子宮及內生殖道根本康復正常後，纔可以康復夫妻生活。 　　剖宮產的新媽媽需求更長的時刻來進行康復。一般需在產後3個月才幹開端性生活，因爲剖宮產除了腹部的切口外，子宮上的創傷也需求一段時刻的癒合，所需求的恢復時刻會比自然臨產的媽媽更長一些。 　　當然假如性生活讓新媽媽感覺到身休不適，那麼需求等待的時刻更長一點，也可尋求其他夫妻倆都能接受，也都喜愛的性生活辦法，如只做身體的愛憐等。 　　特別提示 　　處於產褥期的媽媽，即便沒有月經.也能懷孕。所以不管有沒有來月經，新媽媽從產後第一次性生活開端就應採納進孕辦法。 　　增強陰道彈性的提肛運動 　　安產新媽媽可在臨產2周以後做提肛運動，剖宮產則要1個月以後才幹練習，只需辦法正確且可以做到鍥而不捨，改善尿失禁、陰道鬆弛等症狀的成功率爲70%左右。 　　一旦學會之後，無論是坐着、躺着或是站着，皆可輕鬆操作，並且不受時刻與地域約束，既輕鬆又有用。

　　提肛運動的辦法: 　　1.仰躺在牀上，雙腿膝蓋彎曲.相似在治病時做內診的姿勢。 　　2.初學者可將食指及中指放在陰道里，來感觸肌肉縮短的力氣及做法是否正確。 　　3.縮短骨盆底肌肉，此動作就像平常解小便半途遽然憋住的動作。 　　4.假如動作正確，則放在陰道中的手指頭會有壓迫的感覺。 　　5.除了肛周肌肉羣，腹部、大腿、臀部均無需用力。 　　6.繼續縮短約10秒、再放鬆10秒.如此重複15次每天只需要做1次即可。

相信各位在看完上面的介紹之後有了一定的瞭解，上面還介紹了一些恢復的運動方法，各位剛生完孩子的爸爸媽媽可千萬不要捉急哦，以免造成不可逆轉的傷害！