人的正常體溫是多少?
(01)人體體溫的正常範圍如果在腋下測量是36.0-37.3℃,如果在肛門測量體溫在36.5-37.6℃,口腔測量體溫時體溫偏低,在35.9-36.℃屬於正常範圍。
(02)人體的體溫受晝夜節律的影響,隨氣溫和外界溫度的高低會有一定變化,但是變化的幅度不超過0.3℃,例如人體在凌晨2:00時屬於體溫最低的時候,而後逐漸升高,到下午13:00體溫到達第一個高峯期,而後會有所回落,在傍晚19:00會出現體溫的第二個高峯期,而後持續到晚23:00又開始回落,到第二天凌晨2:00-3:00點體溫下降到最正常的範圍。女性在排卵期體溫也會略微增高,但是增高的幅度也在0.1-0.3℃之內。
(03)人體額頭溫度通常使用額溫計進行測量,其正常範圍在36°C~37°C之間,不過受影響因素較多,所以其結果只作爲參考。額溫計是紅外線體溫計的一種,透過非接觸的方式感應人體的溫度,使用時將額溫計指向額頭前方正中,在眉心上方測量。額溫計容易受到外界溫度影響,所以必須在室內測量環境中放置30分鐘以上纔可使用,同時額頭要保持乾燥,測量部位不能有頭髮遮擋。
(04)正常的情況下,腋窩的溫度應該是在36~37℃之間。正常體溫不是一個具體的溫度點,而是一個範圍。如果腋下溫度在35℃以下,屬於體溫不升。如果腋下溫度在37.3℃以上時,就屬於發熱了。在測量體溫之前20~30分鐘之內,不要劇烈的運動,不要喝熱或者冷的飲料。
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