手腳多汗怎麼辦?手腳多汗該如何應對?
手腳多汗主要是因爲植物神經功能出現了紊亂引起的,在亞熱帶地區比較常見,這種通常還會有家族史,東方人比西方人要多,主要是不受到外界溫度的影響下出現了手部以及腳部多汗的症狀。
操作方法
(01)手汗腳汗多可以在手上腳上塗上乾燥的粉,用痱子粉就可以,在手腳上都弄滿,可以吸收汗液,保持手腳的乾爽。或者用醋以及茶水來泡手腳,把手腳放到醋裏浸泡15到20分鐘,然後,檫乾淨,就會感覺十分的清爽。
(02)手腳多汗有可能是脾胃失調引起的,需要結合自身的身體條件做出判斷,對於脾胃功能失調引起的手腳多汗。需要及時調整脾胃,多吃健脾養胃的食物,或者透過中醫藥方幫助調理。同時,控制好個人飲食,手腳多汗症狀就會慢慢改善。只要脾胃失調得到改善,這種症狀就會消失或者痊癒。
(03)手腳多汗者應少吃涼性水果,多吃蘋果、獼猴桃、香蕉、火龍果等,這些水果不僅可補充營養,還能起到潤腸通便的作用。由於此類水果較容易消化,且能減輕腸胃負擔,因此很適合手腳多汗症食用。
(04)手腳多汗需要保持手腳部位的乾燥,否則很容易出現細菌滋生,患上面板疾病。可以用益可肌噴劑噴在手腳上能夠有效防止真菌滋生,或者用桉樹葉或者松樹葉進行局部的清洗,保持面板的乾燥清潔。
(05)如果手腳多汗需要穿着通風透氣的鞋子,有利於汗液的蒸發,避免腳部面板疾病或者腳氣的出現。平時還要注意多進行局部面板的清理,多用沐浴露或者肥皂清洗面板,有利於面板乾淨的保持。平時如果經常運動,加上手足多汗,需要勤洗澡,勤換衣物,保持身體的乾淨,避免細菌滋生。
特別提示
手腳多汗需要保持手腳部位的乾燥,否則很容易出現細菌滋生。
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