孕婦鼻塞怎麼辦?速效辦法有哪些?
鼻塞是一種很難受的病症,何況是孕婦,但是因爲在孕期,爲了更好的保證胎兒健康,所以千萬不可以隨便用藥,那麼,孕婦鼻塞怎麼辦?有沒有一些快速有效的方法呢?
操作方法
(01)引起孕婦鼻塞症狀的原因之一——孕期感冒孕婦鼻塞的原因有多種,孕期感冒就是其中之一。如果孕婦除了鼻塞現象以外,還有打噴嚏、咳嗽、咽喉腫痛甚至周身不適,更或者出現發熱現象時,孕婦就是感冒了。
(02)引起孕婦鼻塞症狀的原因之一——孕期鼻炎如果孕婦除了鼻塞以外,沒有任何其他不適,那孕婦就有可能得了孕期鼻炎。有些孕婦在懷孕期間會發生鼻子通氣不暢甚至鼻出血,這是由於內分泌系統分泌的多種激素刺激鼻黏膜,使鼻黏膜血管充血腫脹所造成的。分娩以後,鼻塞和鼻出血現象就會隨之消失,不會留下任何後遺症。所以不必太過擔心。
(03)引起孕婦鼻塞症狀的原因之一——孕期過敏如果孕婦在鼻塞的同時,還有打噴嚏,眼睛、鼻子、喉嚨或耳朵發癢等症狀,那很可能就是孕期過敏了。因爲懷孕會以前沒有過激反映的刺激物變得更爲敏感,也會加重這些過敏症狀。
操作方法2
(01)這樣能快速緩解孕婦鼻塞帶來的不適——勤開窗,保持室內空氣流通經常開啟窗戶,讓陽光照進屋內,保持室內空氣流通,清新的空氣能讓孕婦神清氣爽,以有效緩解孕婦鼻塞所帶來的不適。
(02)這樣能快速緩解孕婦鼻塞帶來的不適——多喝水,熱水能促進血液循環有鼻塞症狀時,要多喝水,最好還要是熱水,熱水能促進全身血液循環,有效緩解鼻塞症狀,另外,鼻塞時一般咽喉也會不舒服,多喝水,還可以緩解咽喉的不適感。
(03)這樣能快速緩解孕婦鼻塞帶來的不適——多休息,側臥按摩快速緩解不適鼻塞症狀嚴重時,容易頭暈,這時需要注意多休息,睡覺時可以採取側臥的方式,左邊鼻塞向右臥;右邊鼻塞向左臥,如果兩邊鼻子都塞住了,則可以墊高枕頭而仰臥。另外,側臥時如果再搭配相應的按摩,用雙指夾鼻按揉雙側迎香穴1~2分鐘,迎香穴位就在人的鼻翼兩側外緣與臉頰的相接點,左右對稱各有一個,按摩迎香穴能更快速地緩解鼻塞症狀。
(04)這樣能快速緩解孕婦鼻塞帶來的不適——調飲食,有針對性地選擇食物在飲食上可以儘量多選擇一些富含維生素C和維生素E的食物,比如青菜、橙子之類的蔬菜和水果,因爲維C和維E能增加血管彈性,從而改善鼻腔粘膜充血的狀況,緩解鼻塞所帶來的不適感。
(05)這樣能快速緩解孕婦鼻塞帶來的不適——熱水泡腳,睡前足浴好處多孕婦在睡覺之前用熱水泡腳,能促進血液循環,有助於改善鼻黏膜的充血現象,從而緩解孕婦鼻塞的困擾,同時還能減輕疲勞,提高睡眠質量。
(06)這樣能快速緩解孕婦鼻塞帶來的不適——蒸汽療法,熱氣能緩解鼻塞當孕婦出現鼻子不通氣的時候可以嘗試蒸汽療法,就是讓鼻子聞聞熱氣,以緩解鼻塞。裝上一大杯熱水,水的溫度要比較高,然後把鼻子放在杯子口,用力地嗅熱氣,幾分鐘之後,鼻子不通氣的情況就會有明顯改善。
(07)這樣能快速緩解孕婦鼻塞帶來的不適——白蘿蔔汁,塗抹鼻腔能緩解鼻塞白蘿蔔汁味道辛辣,還有一定的消炎作用,用力塗抹鼻腔能有效緩解鼻塞。將白蘿蔔榨汁,再用棉籤蘸上一定量的白蘿蔔汁,輕輕塗抹鼻腔,或者直接用蘸上白蘿蔔汁的棉球塞進鼻孔裏,對治療鼻塞有較好的效果。
(08)孕婦鼻塞最好不要隨意用滴鼻類藥物,因爲這些類藥物有可能會使血壓更高,從而加重對胎兒的影響,如果實在不適需用藥物緩解,一定需在醫生指導和建議下使用。
特別提示
以上內容爲個人經驗,用藥或治療需遵醫囑。
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