嗓子癢咳嗽怎麼辦
有時候可能會感到嗓子癢,一整天老是在乾咳,這可能是有點慢性的咽喉炎,或者是上火、扁桃體發炎所導致的。那如何緩解呢?
操作方法
(01)飲食以清淡易消化飲食爲宜,再輔助一些清爽去火的食品,如“金銀花”,最好再配一些山楂片和冰糖,然後煮一壺茶,等涼了之後當茶喝,一天喝三四杯,可以上下午隨自己調配時間,但是也不要多喝。
(02)蜂蜜不僅潤腸,對咽喉效果也非常好,尤其是喝純的蜂蜜,就是不要加水、有些粘稠的那種蜂蜜,含在嘴裏,然後慢慢地嚥下去,對於慢性咽炎也有好處。
(03)如果是比較寒冷、乾燥的環境引起的喉嚨幹癢咳嗽,做好保暖措施,多添衣物,保持空氣的溼度適當,最好放一個空氣加溼器。
(04)西瓜皮茶治咽喉炎。吃西瓜時,瓜皮別丟棄。取瓜皮250克,加入兩大碗水,熬至一大碗,加入少許冰糖,冷而飲之。可治咽喉炎。
(05)按摩治咽喉炎按摩方法:每天早起後,在左手掌心塗上3滴—4滴風油精,按摩(順時針方向)咽喉部位20次—30次。2—3個月後,病情可大爲好轉,一年後基本康復。
特別提示
如果一直不見好轉,最好到醫院檢查喉嚨,或者自己到藥店配一些消炎止咳的藥。<br/>
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