指甲有豎紋的成因及治療方法

指甲是反映我們人體健康的一面鏡子，如果你的指甲上面出現豎紋的話，那麼就是在提醒您處於亞健康狀態了。下面我們就一起來看看指甲出現豎紋的原因以及治療方法吧！

指甲出現豎紋的原因

家族遺傳
從小指甲上就有豎紋的就是家族遺傳性的。如果是因爲遺傳造成的豎紋，就不用擔心了，這個是對身體不會有什麼影響的。

體內有毒素
如果指甲上出現了黑色豎紋，那麼就要注意了，這是因爲你的身體出現了慢性炎症、體內毒素堆積過多，不過也可能是因爲肝火旺盛而引起的。

腎臟出現問題
指甲上出現豎條紋，也可能是因爲腎出現了毛病。肝腎機能的衰弱會讓毒素寄存，指甲上就會出現豎紋。

過度勞累
在操勞過度，用腦過度後，如果沒有得到充足的休息，這些豎紋就會很清楚的顯現出來。這種情況下透過一段時間的休息調整後指甲上的豎紋可以自然消失。

指甲出現豎紋的治療方法

體內有毒素指甲出現豎紋
可以適當降肝火或者透過消炎藥來治療炎症，平時多鍛鍊，這樣有利於排出體內的毒素。

腎臟出現問題指甲有豎紋
這個一定要引起重視，平時可以多吃一些枸杞、當歸、蛤蜊等食物調整身體，不然嚴重的話可能會導致腎衰竭。

指甲上有豎紋的調理辦法

補充微量元素
如果指甲表面不夠光滑，指甲上出現了豎紋，補充更多的維生素和蛋白質。指甲的豎紋主要是缺乏維生素A。可以多吃補肝食物，如高蛋白質食物、魚類海產品、豆類製品和奶製品。

保持指甲清潔
指甲和麪板一樣，要進行定期的保養，每天都要清理乾淨，避免細菌的感染。可以採用溫和的香皂水，清洗完後用海綿輕輕擦拭乾淨，讓指甲的表面更加清潔。

調整作息
有的人經常熬夜，或是過度勞累，導致身體出現諸多不適，有時發現指甲上出現的豎紋，就與這個有一定關聯，所以應該調整好生物鐘，讓生活步入正軌！

特別提示

指甲的健康問題還是很重要的，大家一定要注意哦！